Gloria Bell

Gloria Bell adalah perempuan paruh baya yang sudah bercerai dan tinggal di Los Angeles. Ia punya dua anak, Anne, instruktur yoga yang berhati lembut, dan Peter, pria menikah yang hidupnya terasa datar dan kini lebih banyak mengurus bayi mereka karena istrinya sedang pergi.

Untuk melepas penat, Gloria rutin menghabiskan malamnya di klub dansa yang memutar lagu-lagu disko era 1970–1980-an. Suatu malam, Gloria bertemu Arnold, pria yang juga sudah bercerai.

Keduanya langsung nyambung dan mulai menjalin hubungan. Tapi, seiring waktu, Gloria mulai terganggu karena Arnold masih menanggung kebutuhan mantan istrinya dan dua anak perempuannya yang belum mandiri dan sering menuntut perhatian.

Arnold sendiri punya arena paintball dan mengajak Gloria mencoba olahraga tersebut. Di pesta ulang tahun Peter, Gloria memperkenalkan Arnold pada anak-anaknya, mantan suaminya Dustin, serta istri baru Dustin, Fiona.

Saat memberi sambutan, tanpa sengaja Gloria membocorkan bahwa Anne sedang hamil dan berencana pindah ke Swedia bersama pasangannya, hal yang belum diketahui Dustin. Situasi jadi canggung, meski akhirnya mereka tertawa sambil melihat foto-foto lama keluarga.

Namun Arnold merasa terasing dan diam-diam meninggalkan pesta. Gloria yang baru menyadari kepergiannya merasa malu dan kecewa. Arnold kemudian mencoba menjelaskan tindakannya, tapi alasan-alasannya justru membuat Gloria semakin jengah, apalagi saat Arnold kembali sibuk mengurusi masalah keluarganya sendiri.

Di tengah kekacauan emosinya, Gloria menghadapi berbagai momen reflektif, perpisahan dengan Anne yang akan pindah ke luar negeri, serta kabar dari dokter bahwa ia harus menjalani perawatan mata seumur hidup. Meski hidupnya tak selalu berjalan mulus, Gloria tetap memilih untuk bangkit, menari, dan menikmati hidup dengan caranya sendiri.