Sempat Bikin Senewen, 13 Potret Natasha Rizky Ungkap Cara Diet untuk Turunkan Berat Badan dengan Menu Nasi Merah

Diterbitkan 13 Oktober 2024 15:00 WIB

Natasha Rizky beberapa waktu lalu mengungkapkan bahwa ia sedan menjalani diet. Seperti dilansir dari channel Youtube Trio Strong Family, Natasha Rizky mengungkapkan alasannya mengapa ia memutuskan untuk melakukan diet.

Ia pun mengungkapkan bahwa cara dietnya ini mudah tapi bikin senewen. Wah kenapa ya? Buat yang penasaran yuk lihat cara Natasha Rizky menurunkan berat badannya.

"Buah boleh tapi kalau bisa pas lagi makan siang gini. Jadi habis makan siang gini kan pengen yang manis-manis nih. Karena kita kan nggak ada gulanya sama sekali ya. Gula, tepung, semua nggak ada. Jadi supaya kita tetap ada tenaga makanya pakai si buah ini. Habis makan siang langsung dibarengin (makan buah). Tapi jangan dipisah waktunya gitu, jadi sebenernya santai sih ini kayak sop-sopan gitu, makan sop buntut nggak papa. Nah yang penting real food jangan olahan aja pokoknya.Terus kalau uda makan pakai nasi merah gini nah kentangnya jangan dimakan lagi. Karbonya cukup salah satu aja pilih mau yang mana gitu. Terus kalau sambel gini boleh yang penting jangan saos karena saos kan olahan ya dan ada gulanya." tuturnya panjang lebar.

Hak Cipta: instagram.com/natasharizkynew

7/13