Penampilan sempurna dan tubuh atletis para idol K-Pop kerap menuai pujian publik. Tak sedikit penggemar penasaran bagaimana mereka bisa mempertahankan stamina tinggi saat menari dan menyanyi sekaligus di atas panggung.

Ternyata, rahasia itu bukan hanya hasil latihan rutin semata. Beberapa idol pria ternama Korea Selatan pernah menjadi atlet profesional sebelum debut. Dari kolam renang hingga lintasan maraton, mereka lebih dulu mengasah tubuh dan mental sebagai atlet kompetitif.