KOREA

Nggak Hanya Para Cowok, Sederet Idol K-Pop Cewek Ini Juga Punya Abs yang Indah dan Kuat

Selasa, 08 November 2022 21:00 Penulis: Renisya Satya Putri

Idol K-Pop cewek pemilik abs yang kuat (credit: istimewa)

Kapanlagi.com - Beberapa idol K-Pop diketahui memiliki tubuh yang fit, terlihat dari otot-otot mereka yang kuat hasil latihan secara rutin. Tak hanya sekali atau dua kali latihan, dibutuhkan waktu, komitmen, dan disiplin yang tinggi untuk membentuk tubuh, apalagi otot perut.

Tapi nggak hanya idol K-Pop cowok saja nih yang diketahui punya abs bak roti sobek, beberapa idol cewek juga membuktikan bahwa mereka memiliki perut berotot yang bikin banyak fans makin mengidolakan mereka. Siapa saja sih para idol tersebut? Intip selengkapnya yuk!

1. Kazuha LE SSERAFIM

LE SSERAFIM baru-baru ini memulai program pelatihan idol, di mana mereka akan latihan fisik dengan personal trainer untuk mendapatkan kondisi tubuh yang prima. Dalam program ini, Kazuha langsung membuat semua member bahkan pelatih terpana dengan kekuatan perutnya.

Dalam waktu dua menit saja, Kazuha bisa menyelesaikan 82 sit-up dengan mudah. Hal ini tentu tak jauh-jauh dari kemampuan Kazuha sebagai seorang balerina profesional yang memang membutuhkan kondisi fisik prima.

2. Jeon Somi

Somi yang dikenal memiliki "11 line abs" sejak debut bisa disebut ahlinya latihan perut. Saat membintangi program 'TMI SHOW' ini, Somi membagikan tips untuk membentuk perut yang biasa dilakukannya, yakni rolling plank 100 kali sebanyak 3 set dalam sehari.

Meski terlihat kurus dengan tinggi badan 172 cm, Somi mengungkapkan bahwa dia sebenarnya makan dalam jumlah yang normal. Ditambah dengan kebiasaan olahraganya, fans jadi merasa lega.

3. Mina TWICE

Mina belum lama ini viral karena "chocolate abs" yang menonjol saat tur dunia TWICE di LA. Padahal seperti diketahu, wanita jauh lebih sulit untuk mendapatkan perut six-pack dibandingkan laki-laki.

Member-member TWICE lainnya pun dibuat kaget saat melihat foto Mina hasil jepretan fans yang ditunjukkan dalam episode 'TW-LOG'. Sana bahkan membandingkan abs Mina dengan Aquaman. Dikatakan bahwa fans hanya mengoreksi warna sehingga abs Mina jadi terlihat dengan jelas.

4. Chaeryeong ITZY

Punya abs yang indah tentunya menjadi kebanggaan tersendiri bagi pemiliknya karena diperoleh dari hasil kerja keras. Hal ini juga berlaku bagi Chaeryeong yang menggunakan gambar abs-nya sebagai layar kunci ponselnya.

Abs Chaeryeong tak hanya sukses membuat fans terpesona, tapi juga member ITZY lainnya. Meski memiliki wajah imut seperti bayi, abs yang merupakan bukti nyata latihan keras Chaeryeong berkata lain.

5. Karina aespa

Karina aespa dikenal sebagai salah satu idol yang selalu tampil all out di atas panggung. Tampaknya, idol ini juga selalu melakukan yang terbaik untuk urusan menjaga tubuhnya agar selalu dalam kondisi prima.

Karina diketahui menjalani pilates sebagai pilihan olahraganya. Meski "terlihat mudah", gerakan-gerakan pilates dijamin membuat tubuh merasa terbakar. Karena pilates lah, Karina memiliki kekuatan perut dan juga abs yang nggak main-main.

6. Rose BLACKPINK

Idol lain yang tampaknya tak pernah melewatkan sesi latihan perut dengan pilates adalah Rose BLACKPINK. Idol cantik ini sempat memamerkan beberapa aksi pilates yang luar biasa dalam episode 'BLACKPINK HOUSE'.

Rose memiliki kekuatan perut yang mengagumkan hingga bisa melakukan posisi pilates yang paling sulit sekalipun dengan sempurna. Tak hanya untuk menjaga bentuk tubuh, olahraga pastinya juga dibutuhkan untuk meningkatkan stamina agar bisa tampil all out di atas panggung dengan jadwal BLACKPINK yang sibuk.

Now that you are AWAKE, it's time for you to wake right now!

Awake
REKOMENDASI
TRENDING