SELEBRITI

Dari Vitamin Sampai Coconut Oil, Mau Tahu Suplemen Para Selebriti?

Jum'at, 28 September 2018 12:58 Penulis: Mahardi Eka

KapanLagi.com®

Kapanlagi.com - Penulis: Ayu Srikandi

Tuntutan profesi membuat sebagian besar selebriti harus menjaga betul pola tidur dan rutinitas olahraganya. Selain dua faktor tersebut, pola makan yang sehat dan teratur juga tak boleh diabaikan. Salah satu selebriti pernah merasakan dampaknya ketika pola makan teratur tidak terpenuhi.

Saat ditemui KapanLagi.com® Wendy Cagur mengaku mengalami gangguan kesehatan karena pola makannya yang berantakan. Kini untuk menjaga kesehatannya, ia sangat menjaga pola makannya.

“Intinya boleh makan apa aja tapi jamnya harus bener. Kadang gue sarapan jam 11, terus makan siang harusnya jam 12 gue baru makan jam 7 malam. Pola tidur kurang ngaruh banget, oksigen di kepala kita juga kurang. Kemaren yang terakhir gue baru ngerasain dingin seluruh badan efek dari asam lambung,” jelas Wendy Cagur.

Selain menjaga jam makan, Wendy Cagur juga semakin memperhatikan apa yang dikonsumsi. Ia pun memilih untuk membawa bekal dari rumah yang disiapkan oleh istrinya agar tidak telat makan. Selain itu, ia juga berusaha memperbanyak minum air putih dan mengonsumsi buah.

 

(kpl/ads/rhm/pur/afr/apt/aal/abs/dka)

Editor: Mahardi Eka


REKOMENDASI
TRENDING