SELEBRITI

Demi Jaga Kesehatan, Ayudia Bing Slamet Mulai Menghitung Kalori Makanannya

Senin, 11 Januari 2021 17:48 Penulis: Gogor Subyakto

Ayudia Bing Slamet. Credit: via instagram.com/ayudiac diambil 11/1/2020 pukul 17.10

Kapanlagi.com - Menjaga kesehatan di masa pandemi sekarang ini memang sangat dibutuhkan. Hal yang sama juga dilakukan oleh aktris cantik Ayudia Bing Slamet.

Nah, untuk konsumsi sehari-hari, Ayudia Bing Slamet mulai menghitung kalori makanannya. Hal tersebut ia lakukan sebagai salah satu menjaga kesehatan tubuhnya.

1. Postingan Ayudia Bing Slamet

Belum lama ini, lewat akun Instagram pribadi miliknya, Ayudia Bing Slamet sempat mengunggah foto makanan yang hari itu ia konsumsi.

Wanita berhijab tersebut menunjukkan piring warna hitam yang berisikan sebuah burger. Nah, lewat postingan ini, Ayudia berbicara soal menghitung kalori makanannya.

2. Menghitung Kalori Makanan

Ayudia membahas soal menghitung kalori makanannya dengan tujuan untuk menjaga kesehatan. Ia juga berharap agar menghitung kalori menjadi kebiasaan banyak orang.

"Lagi mood makan burger. Patty (daging) dihitung berapa beratnya? Yes 80 gram. Keju dibagi dua? Kenapa enggak. Selada tak terhingga? Tentu saja. Dan tentu saja akan bilang iya pada roti dan bawang. Ayo biasakan makan dihitung-hitung (kalorinya) demi hari-hari yang lebih fit," tulisnya.

Menjaga kesehatan di masa pandemi memang begitu penting di masa pandemi ini. Jangan lupa dengan #Pesan Ibu yakni selalu pakai masker, jaga jarak dan rajin cuci tangan.


REKOMENDASI
TRENDING