Demi Tubuh Alexandra Gottardo Teratur Jaga Pola Makan

Kapanlagi.com - Artis Alexandra Gottardo secara teratur menjaga pola makan, demi menjaga bentuk tubuh agar tetap langsing an sehat. Pacar Samuel Zylgwyn ini juga mengaku tidak suka dengan diet yang instan yang memiliki dampak kurang baik pada akhirnya."Pagi makan roti gandum pakai ayam minum jus. Siang makan nasi merah sama sayur, malam karbohidratnya dikurangin, minum susu yang low fat saja. Tapi diet yang bagus itu nggak instan. Saya bisa saja dalam sebulan turun lima kilo dengan diet gila. Tapi nanti kalau travelling lagi itu naiknya gila," ungkapnya saat ditemui di acara pembukaan The Body & Face Lab, Mall Gandaria City, Jakarta, Kamis (2/12).Alexandra juga tidak pernah dan tidak suka dengan treatment yang menggunakan obat berbahan kimia. Semua bahan diramu dari alam, dengan memanfaatkan pijatan dan panas sauna."Tempat kecantikan saya nggak mau pakai yang memasukan kimia seperti suntik atau obat pencahar. Di The Body & Face Lab itu tidak memakai kimia, badan kita dipanasin seperti sauna, dipijat pakai kayak slimming oil, memang butuh waktu tapi bagus," urainya.Alexandra juga tetap menyarankan para perempuan untuk tetap menjaga makanan, meski rutin ke beauty center sekalipun. Dia mengaku tetap mendukung, dengan olah raga yang rutin juga, bahkan bisa dikatakan olah raga berat juga."Asal jangan masuk ke beauty center tapi makannya juga ngaco, ya jangan," sarannya.