Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Punya Body Goals, Selebgram Susan Hendrawan Lakukan Ini Setiap Hari
Diterbitkan:
Rahasia body goals selebgram Susan Hendrawan (credit: istimewa)
Kapanlagi.com - Susan Hendrawan dikenal sebagai selebgram dan beauty blogger. Di akun Instagram-nya, selebgram dengan 136 ribu pengikut ini mencantumkan aktivitasnya sebagai pecinta olahraga fitness.
Hampir setiap hari, perempuan kelahiran Juli ini mengolah fisik dan staminanya di pusat kebugaran. Baginya, nge-gym sudah menjadi awal dari pola hidup sehat yang selama ini dijalankannya.
"Untuk menjaga kebugaran memang sudah saya jadikan lifestyle supaya hidup pun sehat," kata Susan, saat ditemui di kawasan Jakarta Pusat, Jumat, (26/5/2023).
Advertisement
1. Kesehatan Adalah Aset
Bagi perempuan yang memiliki bisnis penukaran mata uang asing ini, kesehatan merupakan aset yang paling berharga dalam kehidupannya. Karena itu, ia mati-matian menjaga pola hidup sehat dengan rutin olahraga.
"Awal mula hidup sehat sejak saya mulai gym di Mei 2019. Sejak itu saya selalu rutin berolahraga seminggu 4 sampai 5 kali dan berlangsung sampai sekarang," pemilik postur 158 cm ini menguraikan.
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
2. Sajikan Konten Bermanfaat
Susan menjadikan aktivitasnya di pusat kebugaran sebagai konten di media sosial. Menurutnya, menyajikan konten berisi manfaat melakukan olahraga punya nilai positif bagi orang lain, terutama kaum perempuan.
"Dan juga tetap saya tidak lupa memposting kegiatan gym saya supaya bisa menjadi inspirasi, bagi perempuan-perempuan yang juga mau memiliki body yang bagus dan sehat," tuturnya.
Advertisement
3. Tips Memulai Hidup Sehat
Untuk memulai hidup sehat dengan rutin berolahraga, Susan membagikan tips singkat. Menurutnya, setiap hal baik yang dilakukan seseorang berdasarkan dari niat yang ada di dalam hati untuk berubah.
"Tergantung pribadi masing-masing ya, karena semua itu panggilan hati dari diri sendiri nggak bisa dipaksakan oleh orang lain. Karena kalau cuma ikut-ikutan atau dipaksa, pasti akan malas dan cepat bosan," tuturnya.
Simak Juga Berita Lain yang Nggak Kalah Hot!!!
Mengenal Psnovi, Konten Kreator Kuliner yang Survive di Masa Pandemi Covid-19
8 Potret Terbaru Kwon Yuli Ulzzang Cilik Korea yang Eksis Banget di Sticker WhatsApp, Makin Cantik & Stylish!
Selalu Tampil Ceria, Model Cantik Angeline Valesques Punya Banyak Fans di Luar Negeri
Meski Sambil Kerja Kantoran, Dewi Wulan Sari Buktikan Sukses Kelola Bisnis - Belikan Ayah Mobil Impian
Kisah Inspiratif Asrinda Basri, Pemenang Creator of The Year TikTok Awards
(Demo kenaikan gaji anggota DPR memanas setelah seorang Ojol bernama Affan Kurniawan menjadi korban. Sederet artis pun ikut menyuarakan kemarahannya!)
Berita Foto
(kpl/dan/rsp)
Advertisement
