Inul Daratista Sempatkan Olahraga hingga 2–3 Jam Sehari Meski Sibuk

Diterbitkan 02 Juli 2026 15:30 WIB

Inul Daratista sempatkan olahraga (instagram.com/inul.d)

Kapanlagi.com - Inul Daratista kembali membagikan aktivitas kebugarannya melalui unggahan video di media sosial pada 2 Juli 2026. Dalam video tersebut, pedangdut itu tampak menjalani sesi latihan di gym sambil menceritakan konsistensinya menjaga kebugaran tubuh.

Melalui caption yang menyertai unggahan itu, Inul menegaskan bahwa mempertahankan bentuk tubuh ideal membutuhkan usaha dan kedisiplinan. Ia juga mengungkapkan bahwa hasil yang diperolehnya bukan berasal dari jalan instan.

Dari Qasidah ke Panggung D'Academy 8, Niswah Pemalang Siap Wujudkan Mimpi

1. Beragam Jenis Latihan Masuk Rutinitas

Inul sempatkan olahraga meski sibuk (instagram.com/inul.d)

Dalam keterangannya, Inul menyebut beberapa jenis olahraga yang menjadi bagian dari rutinitas hariannya. Ia menjalani yoga, fitness di gym, pilates, hingga thai boxing sebagai bentuk latihan yang dilakukan secara konsisten.

Menurut Inul, usia bukan alasan untuk berhenti berolahraga. Ia memilih memanfaatkan waktu luang yang dimiliki agar tetap aktif bergerak setiap hari.

Pedangdut berusia 47 tahun itu juga menyebut dirinya menyempatkan waktu sekitar 2–3 jam untuk berolahraga ketika memiliki kesempatan, baik pada pagi, siang, sore, maupun malam hari.

Dari Qasidah ke Panggung D'Academy 8, Niswah Pemalang Siap Wujudkan Mimpi

(Jerome Polin resmi lamar sang kekasih, Grace Caroline di Jepang.)

2. Menyesuaikan Jadwal dengan Aktivitas Harian

(instagram.com/inul.d)

Di sela kesibukannya, Inul mengaku tetap mengatur waktu untuk berolahraga. Pada pagi hari, ia lebih dulu menjalankan perannya di rumah dengan memasak untuk sang suami sebelum melanjutkan latihan ketika ada waktu senggang.

Aktivitasnya sebagai penyanyi juga tetap berjalan. Ia menceritakan bahwa siang hari digunakan untuk bernyanyi, kemudian sore dimanfaatkan kembali untuk berolahraga, sementara malam diisi dengan jadwal tampil.

Rutinitas tersebut terus dijalani hingga mencapai target bentuk tubuh yang diinginkan. Di akhir caption, Inul juga menyemangati para pengikutnya agar tetap menjaga semangat berolahraga dan tidak mengendurkan niat di awal bulan.

Ketika Melly Lee Mendadak Jadi Kunti di D' Academy 8, Bikin Kaget

Sudah Baca yang Ini?

(Ibunda Zaskia Adya Mecca Alami Serangan Stroke dan dibawa ke UGD.)

(kpl/cvn)

Oleh

Cinthya Septavy