SELEBRITI

Biasa Lakukan Seminggu 5 Kali, Andrea Dian Tetap Disiplin Olahraga Meski Sedang Liburan

Jum'at, 23 April 2021 16:26

Andrea Dian (credit: instagram.com/andreadianbimo)

Kapanlagi.com - Menjaga kesehatan tubuh jadi satu hal yang penting. Apalagi dalam situasi pandemi seperti sekarang ini. Salah satu yang bisa dilakukan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap fit adalah berolahraga.

Hal itu juga yang selalu dilakukan oleh Andrea Dian demi menjaga kesehatannya. Istri Ganindra Bimo ini dikenal disiplin kalau soal olahraga dan menjaga pola hidup sehat. Bahkan saat sedang liburan sekali pun.

1. Olahraga Saat Liburan

Diakui Andrea Dian, dirinya tetap menjalankan rutinitas olahraga meski sedang liburan. Ia pun menjelaskan kalau ada sedikit perbedaan jadwal antara workout di hari biasa dan saat dirinya liburan.

"Iya tetep workout. Itungannya tetep 2-1, 2 hari latihan 1 hari libur. Jadi seminggu 5x latihan. Tapi latihannya kalo lagi holiday dijadwalin pagi hari (7/8 pagi) setelah breakfast tunggu 30 menit sampai 1 jam baru latihan," terangnya dalam unggahan IG story, (23/4).

2. Jaga Kondisi di Tengah Pandemi

Jaga kondisi tubuh untuk melindungi diri dari Covid-19 memang hal yang utama, namun yang nggak kalah penting adalah disiplin menerapkan protokol kesehatan. #IngatPesanIbu, mulai dari rajin mencuci tangan, memakai masker hingga menjaga jarak.

Bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi juga orang-orang di sekitar. Yuk saling mengingatkan supaya situasi sulit ini bisa segera berakhir.


REKOMENDASI
TRENDING