Biasa Lakukan Seminggu 5 Kali, Andrea Dian Tetap Disiplin Olahraga Meski Sedang Liburan
Andrea Dian (credit: instagram.com/andreadianbimo)
Kapanlagi.com - Menjaga kesehatan tubuh jadi satu hal yang penting. Apalagi dalam situasi pandemi seperti sekarang ini. Salah satu yang bisa dilakukan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap fit adalah berolahraga.
Hal itu juga yang selalu dilakukan oleh Andrea Dian demi menjaga kesehatannya. Istri Ganindra Bimo ini dikenal disiplin kalau soal olahraga dan menjaga pola hidup sehat. Bahkan saat sedang liburan sekali pun.
1. Olahraga Saat Liburan
credit: instagram.com/andreadianbimo
Diakui Andrea Dian, dirinya tetap menjalankan rutinitas olahraga meski sedang liburan. Ia pun menjelaskan kalau ada sedikit perbedaan jadwal antara workout di hari biasa dan saat dirinya liburan."Iya tetep workout. Itungannya tetep 2-1, 2 hari latihan 1 hari libur. Jadi seminggu 5x latihan. Tapi latihannya kalo lagi holiday dijadwalin pagi hari (7/8 pagi) setelah breakfast tunggu 30 menit sampai 1 jam baru latihan," terangnya dalam unggahan IG story, (23/4).
2. Jaga Kondisi di Tengah Pandemi
Jaga kondisi tubuh untuk melindungi diri dari Covid-19 memang hal yang utama, namun yang nggak kalah penting adalah disiplin menerapkan protokol kesehatan. #IngatPesanIbu, mulai dari rajin mencuci tangan, memakai masker hingga menjaga jarak.Bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi juga orang-orang di sekitar. Yuk saling mengingatkan supaya situasi sulit ini bisa segera berakhir.
Sudah Baca Yang Ini Belum?
Hobi Olahraga Sejak Bertahun-Tahun Silam, Andrea Dian Bagikan Tips Fitness
Bagikan Tips Konsisten Olahraga, Andrea Dian: Yang Paling Penting Suka Dulu Sama Olahraganya
Cara Andrea Dian Mencintai Diri Sendiri, Merawat Diri Secara Fisik dan Mental
Sempat Positif Covid-19, Andrea Dian Ungkap Hal yang Bikin Kesehatan Jiwanya Tetap Terjaga Selama Karantina
Detri Warmanto - Elvy Sukaesih, Ini 6 Selebriti yang Berhasil Sembuh dari Corona
Berita Foto
(kpl/lou)
More Stories
REKOMENDASI
TRENDING
