SELEBRITI

Hobi Olahraga Sejak Bertahun-Tahun Silam, Andrea Dian Bagikan Tips Fitness

Minggu, 04 April 2021 18:15

Andrea Dian © instagram.com/andreadianbimo

Kapanlagi.com - Sejak di masa pandemi ini, tentunya banyak orang yang harus beradaptasi untuk kehidupan sehari-hari. Bisa jadi karena kini mungkin kamu termasuk yang bisa work from home atau bekerja dari rumah aja, meluangkan waktu untuk fitness.

Lewat Instagramnya, Andrea Dian yang memang sudah hobi berolahraga sejak lama membagikan tips fitness. Dalam video yang dibagikannya, ia memperlihatkan olahraga apa saja yang biasa dilakukannya.

1. Tips Fitness Andrea Bimo

Andrea Dian menuliskan apa saja yang dilakukannya sehingga bisa membentuk tubuh seperti sekarang. Yakni diawali dengan tidak terburu-buru, konsisten, hingga mengubah kebiasaan agar lebih baik.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by AndreaDian (@andreadianbimo)

"Komposisi fitness journey aku:
1. Waktu untuk proses
2. Sabar untuk nunggu hasil
3. Ilmu, konsisten & disiplin untuk dapet in hasil yang kita mau secara baik& maksimal
4. Good circle
5. Lakukan untuk kebaikan diri sendiri," tulis Andrea Dian.

2. Ingat Pesan Ibu

Nah KLovers, kamu juga bisa mengikuti tips dari Andrea Dian nih untuk mulai berolahraga. Bisa mulai dari olahraga yang bisa dilakukan di rumah aja atau pergi ke gym. Tapi tetap #IngatPesanIbu ya. Karena dengan selalu memakai masker, mencuci tangan dengan sabun, dan menjaga jarak. Stay healthy~


REKOMENDASI
TRENDING