Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Hobi Olahraga Sejak Bertahun-Tahun Silam, Andrea Dian Bagikan Tips Fitness
Diterbitkan:
Andrea Dian © instagram.com/andreadianbimo
Kapanlagi.com - Sejak di masa pandemi ini, tentunya banyak orang yang harus beradaptasi untuk kehidupan sehari-hari. Bisa jadi karena kini mungkin kamu termasuk yang bisa work from home atau bekerja dari rumah aja, meluangkan waktu untuk fitness.
Lewat Instagramnya, Andrea Dian yang memang sudah hobi berolahraga sejak lama membagikan tips fitness. Dalam video yang dibagikannya, ia memperlihatkan olahraga apa saja yang biasa dilakukannya.
Advertisement
1. Tips Fitness Andrea Bimo
Andrea Dian menuliskan apa saja yang dilakukannya sehingga bisa membentuk tubuh seperti sekarang. Yakni diawali dengan tidak terburu-buru, konsisten, hingga mengubah kebiasaan agar lebih baik.
"Komposisi fitness journey aku:View this post on Instagram
1. Waktu untuk proses
2. Sabar untuk nunggu hasil
3. Ilmu, konsisten & disiplin untuk dapet in hasil yang kita mau secara baik& maksimal
4. Good circle
5. Lakukan untuk kebaikan diri sendiri," tulis Andrea Dian.
(Sule bicara tentang kondisi kesehatannya, ternyata penyakitnya nggak cuma satu.)
2. Ingat Pesan Ibu
Nah KLovers, kamu juga bisa mengikuti tips dari Andrea Dian nih untuk mulai berolahraga. Bisa mulai dari olahraga yang bisa dilakukan di rumah aja atau pergi ke gym. Tapi tetap #IngatPesanIbu ya. Karena dengan selalu memakai masker, mencuci tangan dengan sabun, dan menjaga jarak. Stay healthy~
#Jangan Lewatkan
Liburan di Tengah Pandemi, Artika Sari Devi Pilih Jalan-Jalan ke Sawah Bareng Keluarga
Ira Wibowo Senang Orang Tua Sudah Dapat Vaksin Covid-19
Hobi Main Golf, Marcella Zalianty Senang Indonesia Punya Lapangan yang Bagus-Bagus
Belum Berani ke Gereja, Keluarga Donna Agnesia dan Darius Sinathrya Ibadah di Rumah
Beberkan Cara Kerja di Era New Normal, Novita Angie: Nggak Perlu Pake High Heels
(Tom Holland alami gegar otak ringan saat lakukan syuting SPIDER-MAN: BRAND NEW DAY.)
(kpl/jje)
Advertisement
