Kembali ke Alam, TJ Pilih Lakukan Diet Paleo

Penulis: Wulan Noviarina Anggraini

Diperbarui: Diterbitkan:

Kembali ke Alam, TJ Pilih Lakukan Diet Paleo @KapanLagi.com®

Kapanlagi.com - Untuk menunjang penampilannya, TJ melakukan diet. Dan metode yang sedang ia jalani saat ini adalah diet paleo. Apa sih diet paleo?
"Ini diet manusia gua. Karena katanya kita harus kembali kepada leluhur kita. Kan zaman dulu hanya makan dari alam. Jadi ya kalau diet itu makannya dari alam aja," terangnya belum lama ini.
Lebih lanjut, TJ menjelaskan bahwa ada beberapa aturan yang harus ia jalani selama melakukan diet ini. Pemilihan bahan makanan pun tak bisa sembarangan, harus sesuai dengan aturan.
"Sebenarnya intinya cuma makan protein, sayur, buah. Jadi, tidak makan nasi. Sebenarnya mirip-mirip low carbo diet," ujar perempuan berkepala plontos tersebut.
TJ baru saja melakukan diet ini, dan ia merasa tak ada masalah meski tidak makan nasi. Meski demikian, ada satu masakan Nusantara yang membuatnya merasakan godaan besar.
"Kalau makan Padang. Kan nggak mungkin nggak pake nasi. Masa mau gadoin daun singkong aja," kelakarnya.
Ia pun percaya diri, bahwa metode yang sedang ia lakukan saat ini cukup efektif.  Merujuk kepada Nassar KDI yang juga tidak mengonsumsi nasi, TJ berharap berat badannya juga turun seperti suami Musdalifah tersebut.
"Ketemu Nassar dia kurusan, sudah 5 bulan nggak makan nasi. Dalam satu piring itu, 50% protein, entah ikan, telor, daging. Seperempatnya lagi sayur, seperempatnya lagi buah. Kemarin masih tergoda makan bakso. Ya maklum, soalnya kan masih baru banget nih," pungkasnya.

(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)

(kpl/rhm/phi)

Reporter:

Nuzulur Rakhmah

Rekomendasi
Trending