Kembali ke Alam, TJ Pilih Lakukan Diet Paleo
Diperbarui: Diterbitkan:
@KapanLagi.com®
Kapanlagi.com - Untuk menunjang penampilannya, TJÂ melakukan diet. Dan metode yang sedang ia jalani saat ini adalah diet paleo. Apa sih diet paleo?
"Ini diet manusia gua. Karena katanya kita harus kembali kepada leluhur kita. Kan zaman dulu hanya makan dari alam. Jadi ya kalau diet itu makannya dari alam aja," terangnya belum lama ini.
Lebih lanjut, TJÂ menjelaskan bahwa ada beberapa aturan yang harus ia jalani selama melakukan diet ini. Pemilihan bahan makanan pun tak bisa sembarangan, harus sesuai dengan aturan.
"Sebenarnya intinya cuma makan protein, sayur, buah. Jadi, tidak makan nasi. Sebenarnya mirip-mirip low carbo diet," ujar perempuan berkepala plontos tersebut.
TJÂ baru saja melakukan diet ini, dan ia merasa tak ada masalah meski tidak makan nasi. Meski demikian, ada satu masakan Nusantara yang membuatnya merasakan godaan besar.
"Kalau makan Padang. Kan nggak mungkin nggak pake nasi. Masa mau gadoin daun singkong aja," kelakarnya.
Ia pun percaya diri, bahwa metode yang sedang ia lakukan saat ini cukup efektif. Merujuk kepada Nassar KDI yang juga tidak mengonsumsi nasi, TJ berharap berat badannya juga turun seperti suami Musdalifah tersebut.
"Ketemu Nassar dia kurusan, sudah 5 bulan nggak makan nasi. Dalam satu piring itu, 50% protein, entah ikan, telor, daging. Seperempatnya lagi sayur, seperempatnya lagi buah. Kemarin masih tergoda makan bakso. Ya maklum, soalnya kan masih baru banget nih," pungkasnya.
Yang Ini Juga Tak Kalah HOT !!!
(Duh! Onad lagi-lagi terjerat kasus narkoba dan diamankan pihak kepolisian.)
(kpl/rhm/phi)
Nuzulur Rakhmah
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Deretan Aksesori yang Bikin Gadget Gen Z Makin Ciamik, Wajib Punya Nih!
