1. Olahraga Menjadi Hal Utama

Doyoung Treasure (credit: instagram.com/yg_treasure_official)

Dalam proses penurunan berat badan atau membuat berat badan tetap stabil, Doyoung Treasure lebih banyak menggunakan olahraga loh KLovers. Dirinya melakukan banyak kegiatan olahraga yang menunjang tubuhnya menjadi lebih indah dan juga berotot.

2. Dance Menjadi Pilihan Pertama

Doyoung Treasure (credit: instagram.com/yg_treasure_official)

Olahraga pertama yang dipilih oleh Doyoung Treasure yaitu, dengan melakukan latihan dance setia hari. Sebagai seorang idol, berlatih menjadi hal rutin yang sering dilakukan, begitu pula dengan Doyoung. Selain membuat dirinya lebih profesional, latihan dance juga membuat tubuhnya menjadi sehat.

3. GYM Pilihan untuk Bentuk Otot

Doyoung Treasure (credit: instagram.com/yg_treasure_official)

Dan untuk membentuk otot lengan, bahu, serta perutnya, Doyoung Treasure memilih GYM sebagai olahraga untuk membentuk otot. Dalam salah satu wawancara, Doyoung mengatakan ia rutin GYM dan menjadi member tetap untuk GYM yang ia pilih.

4. Push Up untuk Membentuk Otot Perut

Doyoung Treasure (credit: instagram.com/yg_treasure_official)

Sebagai seorang idol pria, otot perut menjadi sebuah idaman, salah satunya Doyoung Treasure. Selain GYM, dirinya mengatakan secara rutin melakukan push up sebanyak 30 kali untuk mendapatkan perut mirip roti sobek.

5. Makanan Sehat Juga Penting

Doyoung Treasure (credit: instagram.com/yg_treasure_official)

Selain melakukan kegiatan olahraga, Doyoung Treasure juga memilih makanan sehat untuk membuat tubuh dirinya lebih kekar dan proporsional. Makanan tersebut seperti protein, vitamin, serta serat yang sehat dan kenyang lebih lama.

6. Menjalani Pola Makan Dada Ayam

Doyoung Treasure (credit: instagram.com/yg_treasure_official)

Seperti dada ayam, yang dipilih oleh Doyoung Treasure untuk program diet agar tubuh dirinya terlihat lebih berotot. Yup! Dada ayam memang memiliki banyak sekali protein, dan ini sangat cocok menunjang mereka yang sedang ingin melatih otot dalam tubuh.

7. Sayuran Menjadi Pendamping

Doyoung Treasure (credit: instagram.com/yg_treasure_official)

Selain mengonsumsi dada ayam, sayuran hijau menjadi pilihan Doyoung Treasure sebagai menu diet sehat ala dirinya. Sayuran ini biasanya menjadi pendamping dada ayam, baik itu dijadikan tumisan ataupun salad sayuran segar.

Itulah cara-cara sehat Doyoung Treasure untuk mendapatkan tubuh yang kekah dan atletis. KLovers yang ingin melakukan cara-cara diet ini, maka bisa langsung dilakukan karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?