Jalani Hidup Sehat Pasca Pandemi, Chicco Jerikho Ungkap Cara Lawan Rasa Malas Berolahraga

Diperbarui 17 Oktober 2023 20:03 WIB

Chicco Jerikho Jalani Hidup Sehat Pasca Pandemi (Credit: Istimewa)

Kapanlagi.com - Bicara tentang pola hidup sehat, sudah banyak selebriti yang semakin sadar akan pentingnya hal itu. Salah satu yang tak ketinggalan adalah Chicco Jerikho. Mulai dari atur pola makan hingga berolahraga semua dilakoni.

Chicco Jerikho rupanya pernah jatuh sakit saat pandemi Covid-19 masih melanda. Kala itu ia sempat mengalami penurunan kesehatan yang signifikan namun tertolong berkat pola hidup sehat yang dijalani.

"Semenjak awal Covid-19 jadi rutin lagi olahraga karena waktu itu sempet kayak yang pernah saya share, saya sempat sakit ketika Covid-19, dokter bilang waktu itu ketolong karena pola hidup sehat," terang suami Putri Marino itu baru-baru ini.

Chicco Jerikho dan Putri Marino Peringati Ulang Tahun Pernikahan, Begini Kisah Perjalanan Cinta Mereka

1. Rasakan Banyak Manfaat

Chicco Jerikho Jalani Hidup Sehat Pasca Pandemi (Credit: Istimewa)

"Dulu, tahun 2021, itu abis kena Covid, kena penyakit itu dan seperti saya tadi bilang, saya terselamatkan karena pola hidup sehat, rajin berolahraga," imbuhnya.

Tak dipungkiri, selain semakin sehat, ada banyak manfaat lain yang dirasakan oleh Chicco setelah rutin berolahraga.

"Yaa aku ngerasa manfaatnya ya, aku udah rasain banget manfaatnya ketika rutin olahraga dan menjaga nutrisi itu bisa menunjang kreativitas, jadi nggak gampang cape, nggak gampang sakit, hidup jadi enak," lanjut Chicco.

Chicco Jerikho dan Putri Marino Peringati Ulang Tahun Pernikahan, Begini Kisah Perjalanan Cinta Mereka

(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)

2. Bagikan Tips

Tak ingin sendirian merasakan manfaat dari menjalani pola hidup sehat, Chicco Jerikho yang tergabung dalam mediagram @situp.idn yang bekerjasama Thoughtful Media Group (TMG) Indonesia pun bertekad untuk berbagi tips olahraga dan pola hidup sehat lewat konten-konten di sosial media.

Nantinya Chicco Jerikho akan membagikan tips mulai dari pola makan yang dijalani hingga olahraga agar punya tubuh yang bagus dan bugar.

"Saya adalah orang yang nggak pernah share dan menjelaskan pola olahraga gue. Gue cuman upload video dikit aja, nggak pernah gue jelasin. Ketemu TMG dan merasa ini adalah waktu yang tepat gue share sesuatu, karena bisa menunjang kualitas hidup kita. Jadi nanti akan share tips pola hidup sehat seperti apa, makanan sehat seperti apa dan olahraganya seperti apa," pungkasnya.

Chicco Jerikho dan Putri Marino Peringati Ulang Tahun Pernikahan, Begini Kisah Perjalanan Cinta Mereka

(Di usia pernikahan 29 tahun, Atalia Praratya gugat cerai Ridwan Kamil.)