Rahasia Widyawati Tetap Awet Cantik di Usia 66 Tahun

Senin, 25 Juli 2016 20:15 Penulis: Girindra Permana Cahya
Rahasia Widyawati Tetap Awet Cantik di Usia 66 Tahun Widyawati © KapanLagi.com/Bayu Herdianto

Kapanlagi.com - Widyawati baru saja melewati hari ulang tahunnya 12 Juli silam. Kini usianya sudah genap 66 tahun. Namun bisa dibilang fisiknya masih kuat untuk aktif di dunia entertainment tanah air. Tentunya banyak orang yang penasaran dengan gaya hidup dari Widyawati yang membuatnya tetap awet cantik hingga kini.

Diberi kesehatan hingga detik ini, Widyawati mengaku tidak bisa memberikan tips macam-macam. Yang utama baginya adalah rasa syukur dari setiap pemberian Yang Maha Kuasa.

"Saya enggak bisa kasih tips. Yang utama kita bersyukur, awali hidup dengan bersyukur," ucapnya saat ditemui dalam acara Temu Kangen Solidaritas Artis Indonesia (Starina) di Safari Cafe, Radio Dalam, Jakarta Selatan, Senin (25/7).

Masuki usia 66 tahun, Widyawati masih terlihat cantik © KapanLagi.com/Bayu HerdiantoMasuki usia 66 tahun, Widyawati masih terlihat cantik © KapanLagi.com/Bayu Herdianto

Namun untuk pola makan, istri dari aktor Sophan Sophiaan buka-bukaan. Ia sudah menghindari beberapa macam makanan dan lebih banyak mengonsumsi sayur - buah.

"Kalau di usia saya berusaha menghindari makanan yang tidak baik buat tubuh. Saya sudah lama sekali enggak makan daging merah. Saya lebih banyak makan sayur dan buah juga minum air putih," jelasnya.

Tak hanya makan, tentunya olahraga penting untuk tubuh. Widyawati mengaku saat ini sering kali menggerakkan tubuhnya namun dalam skala ringan. Murah dan mudah dilakukan, jalan pagi adalah olahraga yang dilakukan artis senior ini.

"Olahraga semenjak puasa sampai sekarang selalu melakukan olahraga tp agak ringan. Biasanya saya sama anak dan cucu jalan pagi pergi ke suatu tempat atau pas car free day," pungkasnya.

(kpl/pur/otx)

Reporter:

Mathias Purwanto


REKOMENDASI
TRENDING