Raline Shah: Sehat Itu Tanggung Jawab Sendiri

Kapanlagi.com - Menjadi sehat bagi Raline Shah itu penting. Karenanya ia selalu menjaga asupan makanan yang dikonsumsi. Selain itu selalu berpikir positif juga dapat menambah kesehatan diri. "Kalau pola hidup sehat aku, pastinya minum air yang cukup, tidur yang cukup, menjalani hidup yang positif, tidak melakukan pekerjaan yang tidak positif," jelasnya di Senayan City Jakarta, Rabu (7/5).

Raline Shah @foto: KapanLagi.com®/busan

Apalagi sehat merupakan tanggung jawab diri yang mesti dijaga. Sebab, lanjutnya, dengan sehat maka dapat menolong orang lain. "Sehat itu ada di tangan kita dan menjadi tanggung jawab kita, kekayaan kita satu-satunya dan yang paling penting menurut aku kesehatan. Tanpa kesehatan kita gak bisa bantu orang lain. Bahkan gak bisa bantu diri sendiri. So ini penting," katanya lagi. Selain itu Raline juga cukup rajin memeriksakan kesehatan diri dan memperbanyak asupan sehat yang dikonsumsi. Dia mengungkapkan beberapa upaya yang dilakukannya untuk tetap menjaga kondisi tubuh dalam keadaan fit. "Setiap setahun sekali aku cek up, tapi kalau lagi atau apa aku pasti, konsul ke doket, cek darah. Saya coba aware aja. semua yang aku makan, aku maunya yang selalu sehat, aku suka buah, suka sayur, tapi kalau makanan niat kita makan itu harus dinikmati, karena banyak orang makan banyak nggak dinikmati, langsung dimakan aja," urainya.  

Berita Foto

+10

Foto Sederet Selebriti Tunjukkan Kepedulian Pada Pencegahan AIDS