Home Artis Film Musik Dangdut Lirik Korea Jepang China Foto Plus Trending Video
About Us Redaksi Product Disclaimer Kode Etik Privacy Policy Pedoman Media Siber Ads Contact Sitemap
favicon Liputan6.com favicon Kapanlagi.com favicon Bola.net favicon Bola.com favicon Merdeka.com favicon Fimela.com favicon Brilio.net
Connect with Us
sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed

Copyright © 2026 Kapanlagi.com KLY KapanLagi Youniverse - All Right Reserved.

Randy Pangalila Jadikan Olahraga Sebagai Rutinitas Harian

Diterbitkan
Randy Pangalila © KapanLagi.com®/Agus Apriyanto
Artis Terkait:
Lihat

Kapanlagi.com - Olahraga memang punya peran penting bagi kesehatan tubuh seseorang. Artis ganteng Randy Pangalila pun ternyata paham betul bahwa melatih tubuhnya dapat memberinya banyak keuntungan.Untuk menjaga tubuhnya agar tetap fit dan juga sebagai penunjang penampilannya, ia rutin berolahraga. Tak tanggung-tanggung, pemain FTV 25 tahun ini telah menjadikan olahraga sebagai rutinitasnya setiap hari, beberapa tahun terakhir ini. "Jadi olahraga yang gue jalanin ini udah jadi rutinitas tiap hari selama tiga tahun ini," ungkapnya saat ditemui KapanLagi.com® di kediamannya, Kemang Pratama, Bekasi, beberapa waktu yang lalu.

Randy Pangalila jadikan olahraga sebagai sutinitas sehari-hari © KapanLagi.com®/Agus ApriyantoRandy Pangalila jadikan olahraga sebagai sutinitas sehari-hari © KapanLagi.com®/Agus Apriyanto
Bukan hanya untuk mengisi waktu luang, namun Randy memang selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga. Bahkan ketika harus sibuk syuting, Randy akan berolahraga di lokasi. Apalagi, olahraga yang ia rutin lakukan tak membutuhkan waktu yang banyak."Kalau lagi syuting juga tetap gue lakuin sebelum berangkat atau di lokasi syuting gue bawa matras portable. Karena olahraga gue ini cuma makan waktu sekitar 1 jam," lanjutnya.Lalu, gerakan seperti apa sih yang sering ia lakukan? "Yang wajib dilakukan itu abdominal untuk perut dengan 8 jenis gerakan masing-masing 15 hitungan. Lalu untuk chest atau back itu optional," pungkasnya.
Simak berita ini juga ya!
Berita Foto
[FOTO] Inilah Koleksi Gitar Randy Pangalila, Seharga Ratusan Juta
[FOTO] Inilah Koleksi Gitar Randy Pangalila, Seharga Ratusan Juta [FOTO] Inilah Koleksi Gitar Randy Pangalila, Seharga Ratusan Juta
+11
[FOTO] Inilah Koleksi Gitar Randy Pangalila, Seharga Ratusan Juta
»

(kpl/pur/mhr)

Oleh
Artikel Lain dari Helmi Romadhon
Selengkapnya
Topik Terkait:
Buka Tag

D Academy 8

Lihat Selengkapnya

More Stories

Movies to Watch

Evil Dead Burn
EVIL DEAD BURN Rating 6.3 / 10

EVIL DEAD BURN
500 Days of Summer
500 DAYS OF SUMMER Rating 7.6 / 10

500 DAYS OF SUMMER
Luka Chuppi
LUKA CHUPPI Rating 6.4 / 10

LUKA CHUPPI
The Greatest of All Time
THE GREATEST OF ALL TIME Rating 5.7 / 10

THE GREATEST OF ALL TIME
The Outsider
THE OUTSIDER Rating 6.3 / 10

THE OUTSIDER
Kung Fu Jungle
KUNG FU JUNGLE Rating 6.4 / 10

KUNG FU JUNGLE
Shaolin
SHAOLIN Rating 6.8 / 10

SHAOLIN
Lost Girls
LOST GIRLS Rating 6.2 / 10

LOST GIRLS
Black Box
BLACK BOX Rating 6.2 / 10

BLACK BOX
Josée
JOSéE Rating 6.5 / 10

JOSéE
Time to Hunt
TIME TO HUNT Rating 6.3 / 10

TIME TO HUNT
After We Fell
AFTER WE FELL Rating 4.8 / 10

AFTER WE FELL
By Quantum Physics: A Nightlife Venture
BY QUANTUM PHYSICS: A NIGHTLIFE VENTURE Rating 5.8 / 10

BY QUANTUM PHYSICS: A NIGHTLIFE VENTURE
The Occupant (2020)
THE OCCUPANT (2020) Rating 6.4 / 10

THE OCCUPANT (2020)
Cadaver
CADAVER Rating 5.2 / 10

CADAVER
Miss Baek
MISS BAEK Rating 6.8 / 10

MISS BAEK
Dangerous Lies
DANGEROUS LIES Rating 5.4 / 10

DANGEROUS LIES
The Sleepover
THE SLEEPOVER Rating 5.7 / 10

THE SLEEPOVER
No Mercy
NO MERCY Rating 5.7 / 10

NO MERCY
The Paramedic
THE PARAMEDIC Rating 5.7 / 10

THE PARAMEDIC
Foufo
FOUFO Rating 7.1 / 10

FOUFO
No Tears for the Dead
NO TEARS FOR THE DEAD Rating 6.7 / 10

NO TEARS FOR THE DEAD
The Starling
THE STARLING Rating 6.4 / 10

THE STARLING
4 Kings
4 KINGS Rating 6.3 / 10

4 KINGS
Cerita Lila
CERITA LILA Rating 7.9 / 10

CERITA LILA
PREV
NEXT

Rekomendasi

Trending