Randy Pangalila Jadikan Olahraga Sebagai Rutinitas Harian

Kapanlagi.com - Olahraga memang punya peran penting bagi kesehatan tubuh seseorang. Artis ganteng Randy Pangalilapun ternyata paham betul bahwa melatih tubuhnya dapat memberinya banyak keuntungan.Untuk menjaga tubuhnya agar tetap fit dan juga sebagai penunjang penampilannya, ia rutin berolahraga. Tak tanggung-tanggung, pemain FTV 25 tahun ini telah menjadikan olahraga sebagai rutinitasnya setiap hari, beberapa tahun terakhir ini. "Jadi olahraga yang gue jalanin ini udah jadi rutinitas tiap hari selama tiga tahun ini," ungkapnya saat ditemui KapanLagi.com® di kediamannya, Kemang Pratama, Bekasi, beberapa waktu yang lalu.

Bukan hanya untuk mengisi waktu luang, namun Randy memang selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga. Bahkan ketika harus sibuk syuting, Randy akan berolahraga di lokasi. Apalagi, olahraga yang ia rutin lakukan tak membutuhkan waktu yang banyak."Kalau lagi syuting juga tetap gue lakuin sebelum berangkat atau di lokasi syuting gue bawa matras portable. Karena olahraga gue ini cuma makan waktu sekitar 1 jam," lanjutnya.Lalu, gerakan seperti apa sih yang sering ia lakukan? "Yang wajib dilakukan itu abdominal untuk perut dengan 8 jenis gerakan masing-masing 15 hitungan. Lalu untuk chest atau back itu optional," pungkasnya.

• Koleksi Gitar, Randy Pangalila Habiskan Ratusan Juta Rupiah
• Tinggalkan Dunia Musik, Cinta Laura: Aku Gak Seperti Mariah Carey
• Tenar, Seleb Indonesia Ini Ternyata Tak Sekolah SMA
• Yuk Kenali Pemain Sinetron 'Manusia Harimau', Saingan GGS
• Main Film Lagi Indah Kalalo Tak Percaya Diri, Kenapa?