Home Artis Film Musik Dangdut Lirik Korea Jepang China Foto Plus Trending Video
About Us Redaksi Product Disclaimer Kode Etik Privacy Policy Pedoman Media Siber Ads Contact Sitemap
favicon Liputan6.com favicon Kapanlagi.com favicon Bola.net favicon Bola.com favicon Merdeka.com favicon Fimela.com favicon Brilio.net
Connect with Us
sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed

Copyright © 2026 Kapanlagi.com KLY KapanLagi Youniverse - All Right Reserved.

Jane Shalimar Tetap Fit di Bulan Puasa

Diterbitkan
Jane Shalimar @kapanlagi.com
Artis Terkait:
Lihat

Kapanlagi.com - Mencalonkan diri menjadi Calon Legislatif (caleg) membuat Jane Shalimar harus pintar-pintar menjaga kondisi tubuh. Apalagi selama Ramadan ini ia mengaku semakin dipadati dengan berbagai kegiatan. Pola makan yang baik menjadi hal yang diperhatikannya. Selain porsi santap sahur yang harus terjaga, saat berbuka pun ia tak terlalu banyak mengonsumsi makanan.

Jane ShalimarJane Shalimar
"Pola makan dijaga. Buka puasa jangan dihajar nasi, jangan terlalu kalap. Pas sahur porsinya terjaga. Kalo makannya kebanyakan begah. Puasanya bisa enggak nyaman," paparnya di panti asuhan Asy-Syifa, Kalimalang, Bekasi Barat, Sabtu (13/7). Vitamin pun menjadi menu tambahan yang selalu ia konsumsi di bulan puasa ini. Terlebih jadwal blusukan ke dapil-dapil menjadi agendanya yang kini sering kali dilakukannya. "Terus minum vitamin. Pola tidur kan berbalik total, jam 3 atau jam 4 sore mulai teler. Itu kan bahaya kalau di kantor enggak fokus karena ngantuk," jelasnya. Simak juga: Maag Nggak Kambuh, Puasa Pun Lancar
10 Masjid Dengan Arsitektur Luar Biasa di Dunia
5 Musisi Religi Modern Yang Kamu Harus Tahu
Padusan, Bersihkan Jiwa dan Raga
Lakukan 'Ini' Kalau Nggak Mau Puasamu Sia-Sia
Serunya Tradisi Semarang Sambut Ramadan

(Irma Darmawangsa Resmi Menikah dengan Irfan Sebastian, Maharnya 50 Gram Emas)

Berita Foto
Jane Shalimar dan Didi Soekarno Tampil Makin Mesra
Jane Shalimar dan Didi Soekarno Tampil Makin Mesra Jane Shalimar dan Didi Soekarno Tampil Makin Mesra
+16
Jane Shalimar dan Didi Soekarno Tampil Makin Mesra
»

(kpl/aha/kid)

Oleh
Artikel Lain dari Kidung Swara Mardika
Selengkapnya
Topik Terkait:
Buka Tag

D Academy 8

Lihat Selengkapnya

More Stories

Movies to Watch

Evil Dead Burn
EVIL DEAD BURN Rating 6.3 / 10

EVIL DEAD BURN
500 Days of Summer
500 DAYS OF SUMMER Rating 7.6 / 10

500 DAYS OF SUMMER
Luka Chuppi
LUKA CHUPPI Rating 6.4 / 10

LUKA CHUPPI
The Greatest of All Time
THE GREATEST OF ALL TIME Rating 5.7 / 10

THE GREATEST OF ALL TIME
The Outsider
THE OUTSIDER Rating 6.3 / 10

THE OUTSIDER
Kung Fu Jungle
KUNG FU JUNGLE Rating 6.4 / 10

KUNG FU JUNGLE
Shaolin
SHAOLIN Rating 6.8 / 10

SHAOLIN
Lost Girls
LOST GIRLS Rating 6.2 / 10

LOST GIRLS
Black Box
BLACK BOX Rating 6.2 / 10

BLACK BOX
Josée
JOSéE Rating 6.5 / 10

JOSéE
Time to Hunt
TIME TO HUNT Rating 6.3 / 10

TIME TO HUNT
After We Fell
AFTER WE FELL Rating 4.8 / 10

AFTER WE FELL
By Quantum Physics: A Nightlife Venture
BY QUANTUM PHYSICS: A NIGHTLIFE VENTURE Rating 5.8 / 10

BY QUANTUM PHYSICS: A NIGHTLIFE VENTURE
The Occupant (2020)
THE OCCUPANT (2020) Rating 6.4 / 10

THE OCCUPANT (2020)
Cadaver
CADAVER Rating 5.2 / 10

CADAVER
Miss Baek
MISS BAEK Rating 6.8 / 10

MISS BAEK
Dangerous Lies
DANGEROUS LIES Rating 5.4 / 10

DANGEROUS LIES
The Sleepover
THE SLEEPOVER Rating 5.7 / 10

THE SLEEPOVER
No Mercy
NO MERCY Rating 5.7 / 10

NO MERCY
The Paramedic
THE PARAMEDIC Rating 5.7 / 10

THE PARAMEDIC
Belle
BELLE Rating 7.0 / 10

BELLE
On the Line (2021)
ON THE LINE (2021) Rating 6.4 / 10

ON THE LINE (2021)
I Am All Girls
I AM ALL GIRLS Rating 6.0 / 10

I AM ALL GIRLS
Jolt
JOLT Rating 5.6 / 10

JOLT
Hilda and the Mountain King
HILDA AND THE MOUNTAIN KING Rating 7.7 / 10

HILDA AND THE MOUNTAIN KING
PREV
NEXT

Rekomendasi

Trending