Tips dan Cara Juwita Bahar Bisa Turun Berat Badan Hingga 14 Kg

Diterbitkan 07 Juni 2016 14:15 WIB

Juwita ©KapanLagi.com

Kapanlagi.com - Meski usianya baru 20 tahun, tubuh penyanyi dangdut cantik Juwita Bahar sempat melar. Hal itu membuat keluarga dan fans-nya banyak yang bawel. Alhasil Juwita memilih untuk menjalani diet mayo dan berat badannya turun hingga 14 kg. "Niat juga buat ngecilin badan, bosen badan gemuk. Karena susah pakai baju apa-apa dan nggak pantes. Caranya pola makan aja dirubah jadi yang sehat," ungkap Juwita Bahar di bilangan Tendean, Jakarta Selatan, Senin (6/6/2016). Hasil yang didapat oleh Juwita dengan berdiet pun cukup terasa kepada tubuhnya. Dengan menjaga asupan makanan lebih sehat, tubuhnya juga bereaksi dengan baik. Terlebih saat ini puasa telah tiba sehingga ia tak kesulitan menjaga makan.

Dengan diet, Juwita berhasil menurunkan berat badan 14 kg. ©KapanLagi.com/Bayu Herdianto

"Diet kalau aku lagi mau. Karena sambil puasa juga kebetulan. Kalau dari awal banget (diet) parah gendut banget dari 70 kg sekarang 56 sampai 58. Maunya 48 kg itu paling gede harusnya," ungkapnya. Selain agar lebih kurus dan tampil lebih cantik, diet yang dijalani oleh Juwita juga bertujuan untuk menjaga kesehatan. Ia menghindari aneka penyedap rasa, garam dan gula, serta mengonsumsi makanan yang telah disediakan. "Diet mayo. Pastinya tepat waktunya jauh dari garam dan gula. Rebus-rebusan pasti, dan kalau mau gorengan minyak olive oil. Yang penting aku ngejaga lambung aja. Karena dari kecil maag kronis dan hipotensi. Kalau udah ngerasa perih aku minum atau makan serial yang ringan-ringan aja," tandasnya.

Simak Juga:

(Jerome Polin resmi lamar sang kekasih, Grace Caroline di Jepang.)

(kpl/far/sjw)