Sempat Burnout Berat, Nirina Zubir Mengaku Sampai Tak Mau Keluar Rumah dan Hampir Seminggu Tak Mandi

Diterbitkan05 Juni 2025 21:11 WIB

Aktris Nirina Zubir mengungkapkan pengalaman pribadi yang cukup mengejutkan terkait kondisi kesehatan mentalnya. Dikenal sebagai sosok ceria dan energik, Nirina ternyata sempat mengalami fase burnout berat hingga benar-benar kehilangan semangat untuk beraktivitas.

Pengalaman tersebut diungkapkannya saat ditemui di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Rabu (4/6/2025). Nirina menyebutkan bahwa burnout itu muncul setelah dirinya menyelesaikan empat proyek film tanpa jeda. Berikut selengkapnya.

Setelah dua bulan penuh pergumulan, Nirina mulai bangkit dengan memaksakan tubuhnya kembali berolahraga dan bersosialisasi. "Akhirnya dari situ Alhamdulillah badan udah bisa diajak ngobrol 'udah yuk, udah masuk bulan baru', kemarin udah masuk bulan Mei, udah bisa diajak ngobrol badannya dan Alhamdulillah udah bisa diajak gerak lagi, kalau Nirina dengan mengajaknya berolahraga," lanjutnya.

Hak Cipta: KapanLagi.com

8/10