Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Berhasil Turun Berat Badan 37 Kg, Igor Saykoji Bersyukur Kini Bisa Ikat Tali Sepatu Sendiri
Diterbitkan:
Igor Saykoji sukses lakukan diet © instagram.com/saykoji
Kapanlagi.com - Penampilan Igor Saykoji terlihat beda. Badannya lebih kurus dari biasanya. Menurut Igor, dirinya memang sedang menjalani program menurunkan berat badan sejak sembilan bulan lalu.
"Sudah sembilan bulan. Awalnya ke dokter gizi, tapi setelah ngikutin program makanan dari dokter gizi, beberapa bulan terakhir ini saya fokus buat olahraga. Saya juga ingin ngebangun muscle," kata Igor Saykoji ditemui di Djakarta Theater, Rabu (16/8/2023).
Hasilnya, Igor mengaku sudah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 37 kilogram. Berbagai manfaat pun kini dirasakannya.
Advertisement
1. Dulu Sulit Bernafas
Ia yang dahulu kerap merasakan sulit bernafas, kini tak lagi. Bahkan, ia kini bisa mengikat tali sepatu sendiri.
"Lebih bahagia, karena hidup bisa dirasain oh hidup kayak gini, duduk nggak nyesek begini. Ini bisa ikat tali sepatu. Bisa dibilang 20 tahun enggak tahu rasanya hidup senyaman ini," tuturnya.
(Ammar Zoni dipindah ke Nusakambangan dan mengaku diperlakukan bak teroris.)
2. Perjuangan Keras
Igor mengaku menurunkan berat badan, memang perlu perjuangan. Tapi setelah merasakan manfaatnya, ia merasa perjuangan yang dilakukannya selama sembilan bulan, sangat sesuai.
"Perjuangannya kalau mau dibikin jawaban simpelnya adalah konsistensinya. Saya dulu gemuk sampai 140 kilogram karena memang saya konsisten memasukan kalori ke dalam tubuh bertahun-tahun. Jadi untuk ngurangin harus konsisten juga. Bisa dibilang akhir-akhir ini saya enggak santai untuk nuruninnya," ujarnya.
Menurut Igor pemicu utama dirinya ingin menurunkan berat badan, adalah karena dirinya ingin bisa hidup sehat. "Umur saya sudah 40 tahun, kalau saya enggak mulai sekarang kapan mau mulai untuk lebih sehat," tuturnya.
Yuk Baca Juga!
Naik Kendaran Listrik, Igor Saykoji Sempat Bingung Saat Kehabisan Daya di Tengah Jalan
Perjalanan Diet Igor Saykoji, Jaga Makan dan Rajin Olahraga - Sudah Turun Berat Badan 35 Kilogram
Tepat 10 Tahun Berselang, Ini 8 Potret Dulu vs Kini Pemain Film 5 CM dari Raline Shah - Pevita Pearce yang Kompak Awet Mudanya
8 Potret Saykoji Bareng Keluarga yang Jarang Tersorot, Paras Anak Bungsunya Curi Perhatian
Betrand Peto Rilis Lagu Hip Hop, 'Sekali LagI'
(Lama mendekam di dalam tahanan, badan Nikita Mirzani jadi lebih kurus sampai tulang kelihatan.)
Berita Foto
(kpl/dan/tmd)
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Musik Lirik Lengkap Lagu-Lagu Terpopuler Raisa Dari Masa Ke Masa
