Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Rahasia Hidup Sehat Sophie Navita
Diterbitkan:
Sophie Navita
Foto: Ruswanto
Kapanlagi.com - Walau sudah berusia kepala tiga, Sophie Navita tampak tetap bugar, menurutnya dengan berolahraga teratur dan banyak minum air putih sudah cukup untuk menjaga kesehatannya. Dia juga tidak pernah melakukan diet secara khusus."Saya sih simple, olahraga teratur dan banyak minum air putih. Jadi gak ada diet-diet khusus," ujarnya ketika ditemui di acara syukuran film SIMFONI LUAR BIASA di YCAB Jl. Hang Lekiu III, beberapa waktu lalu.Selain itu untuk menjaga tubuhnya agar tetap terawat dia sebenarnya tidak melakukan luluran atau semacamnya. Cukup mandi teratur dan menjaga pola makan agar tetap sehat."Kalau luluran segala macem gak ada. Mandi teratur aja lah, biar kulit dan badan keliatan seger. Yang pasti buat kesehatan itu saya selalu jaga pola makan sehat," ujar istri Pongki ini.Sophie sebenarnya tidak rewel dan pilih-pilih masalah menu makanan. Menu favoritnya adalah sayur-sayuran, dia juga menyukai buah-buahan seperti apel, strawberry dan delima."Gak terlalu sih, aku sih lebih suka sayur-sayuran. Kalau buah-buahan sukanya apel, strawberry dan delima," akunya
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
(kpl/ato/sjw)
ahmat effendi
Advertisement
