Kapanlagi.com - Padatnya aktivitas di dunia hiburan tentunya memaksa Irish Bella harus memiliki kondisi prima setiap saat. Nah, dara 20 tahun itu sedikit membagikan rahasia hidup sehatnya selama ini yakni melalui olahraga.

Olahraga muaythai lah yang menjadi pilihannya, Dikenalkan oleh teman-temannya, Irish Bella sampai saat ini masih rutin menjalaninya setidaknya seminggu sekali.

"Penting sih apa lagi olahraga ya maksudnya kita kan kerja kan mencari nafkah untuk menjaga kesehatan kita. Olahraga juga harus, karena kalau nggak olahraga tuh imun kita turun jadi gampang sakit, jadi seberapa pagi pun atau seberapa capek pun aku tetep olahraga," ujar Irish Bella saat saat ditemui di lokasi syuting Anugerah Cinta, Kebagusan, Jakarta Selatan, Rabu (26/10).

Irish Bella jaga kesehatan lewat olahraga © KapanLagi.com®/Agus Apriyanto

Selain bisa menjaga kondisi tubuh, Muaythai juga merupakan cara mudah untuk menguruskan badan. Selain itu, Irish Bella juga merasa lebih percaya diri dengan menguasai beberapa teknik bela diri.

Selain olahraga, makanan sehat juga nggak kalah pentingnya. Meski begitu, Irish Bella tak menampik kalau dirinya masih sering curi-curi kesempatan buat makan makanan yang kurang sehat ataupun berkolesterol tinggi.

"Lumayan sih kadang-kadang ya boleh lah suka colongan cokelat-cokelat atau gorengan. Kadang-kadang syuting sampai malam terus kalo lagi bete tuh suka ngemil, cokelat, kue cubit, martabak," tandasnya.

Berita Foto

+7

FOTO: Irish Bella Cerita Serunya Olahraga Muay Thai, Sampai Biru