Seorang pria tanpa nama menjalani hidup yang monoton dan penuh insomnia. Ia tidak bahagia dengan pekerjaannya dan mencoba menambal kekosongan hidupnya dengan membeli barang-barang yang tidak penting dari IKEA. Alih-alih mencari bantuan profesional, ia malah rutin ikut kelompok dukungan palsu untuk penyakit yang tidak ia derita, hanya demi bisa menangis dan merasa "dilihat" oleh orang lain.

Semua berjalan "normal" sampai Marla Singer datang dan mengacaukan pelarian emosionalnya. Setelah konfrontasi kecil, keduanya sepakat membagi jadwal supaya tidak bertemu di kelompok yang sama.

Suatu hari, dalam perjalanan bisnis, sang pria bertemu Tyler Durden, seorang penjual sabun eksentrik yang mencibir gaya hidup konsumtifnya. Tak lama setelah itu, apartemennya hancur karena ledakan, menghancurkan semua barang yang dulu ia anggap bermakna. Tanpa tempat tinggal, ia akhirnya pindah ke rumah Tyler yang bobrok.

Dari pertemanan aneh itu, lahirlah Fight Club, klub pertarungan rahasia tempat pria-pria melampiaskan frustrasi. Sementara Tyler menjalin hubungan panas dengan Marla setelah menyelamatkannya dari overdosis, sang narator justru menjauh darinya.

Tak tahan dengan rutinitas, sang narator berhenti kerja dan memeras bosnya demi uang. Fight Club semakin besar, menarik banyak anggota baru, termasuk Bob, temannya dari kelompok dukungan kanker. Namun keadaan berubah ketika Tyler menjadikan klub itu sebagai Project Mayhem, gerakan anarkis yang menentang tatanan sosial lewat aksi-aksi vandalisme.

Saat kekacauan mulai meluas, sang narator sadar sesuatu yang lebih gelap sedang terjadi, tapi apakah ia masih bisa menghentikan Tyler sebelum semuanya hancur?