Setelah semalaman pesta sambil mabuk, Tree Gelbman terbangun di hari ulang tahunnya di kamar asrama milik Carter Davis, teman sekampusnya. Tanpa banyak basa-basi, Tree langsung pergi dan balik ke kamarnya sendiri.

Di rumah sororitas, temannya Lori Spengler memberi Tree cupcake ulang tahun, tapi malah dibuang begitu saja. Tree kemudian menemui dosennya yang sudah menikah, Gregory Butler, yang diam-diam menjalin hubungan terlarang dengannya. Malam harinya, saat berjalan menuju pesta, Tree terpancing masuk ke sebuah terowongan dan dibunuh oleh sosok misterius bermasker.

Tiba-tiba, Tree terbangun lagi di tempat tidur Carter, di pagi hari yang sama. Ia kaget karena semua kejadian kemarin terulang persis. Bingung tapi penasaran, Tree menjalani hari itu lagi, kali ini menghindari terowongan dan berhasil sampai ke pesta.

Sayangnya, si pembunuh bermasker tetap menemukannya dan kembali membunuh Tree. Ia pun terbangun lagi di tempat tidur Carter dan sadar dirinya terjebak dalam time loop. Berusaha selamat, Tree mengurung diri di kamarnya, tapi si pembunuh ternyata sudah bersembunyi di dalam dan membunuhnya untuk ketiga kalinya.

Setelah terbangun lagi, Tree akhirnya menceritakan semua yang dialaminya kepada Carter. Carter menyarankan agar Tree memanfaatkan pengulangan waktu ini untuk mencari tahu siapa pembunuhnya.

Tree pun mulai mengikuti satu per satu orang yang dicurigainya di setiap pengulangan hari, namun selalu berakhir mati. Dalam satu loop, setelah dipukuli sampai tak berdaya, Tree pingsan dan terbangun di rumah sakit kampus. Ketika pembunuh muncul lagi, Tree kabur menggunakan mobil Gregory, tapi tetap dikejar dan dibunuh.

Kembali terbangun di tempat tidur Carter, Tree meyakinkannya soal situasi ini dengan menunjukkan bahwa ia tahu detail kejadian hari tersebut. Ia kemudian melihat berita tentang John Tombs, seorang pembunuh berantai yang ditahan di rumah sakit kampus. Yakin bahwa Tombs adalah pembunuhnya, Tree langsung menuju rumah sakit untuk memperingatkan semua orang soal kemungkinan pelariannya.