KOREA

Baekhyun EXO Diet Shake Dada Ayam Untuk Jaga Bentuk Tubuh, Berani Coba?

Jum'at, 12 Juni 2020 10:40 Penulis: Renisya Satya Putri

Bekhyun EXO © SM Entertainment

Kapanlagi.com - Sebagian besar idol K-Pop menjaga pola makan mereka untuk menjaga bentuk tubuh tetap ideal selama masa promosi. Hal ini juga berlaku untuk Baekhyun yang harus rela menahan keinginannya makan makanan favoritnya, pizza dengan pinggiran keju.

Dalam wawancara dengan Stacy Nam di iHeartRadio, Baekhyun menceritakan program diet yang dijalaninya selama promosi album DELIGHT. Dia mengungkapkan ada tiga menu makanan yang dia konsumsi setiap harinya.

1. Camilan Sehat

Apel dan ubi menjadi pilihan camilan Baekhyun selama diet. Meski terlihat sederhana, Baekhyun mengaku kombinasi ubi dan apel cukup mengenyangkan sampai-sampai tidak sanggup menghabiskannya.

"Kamu benar-benar jadi kenyang. Coba aja. Sebutir ubi, dan sebutir apel. Dijamin nggak akan habis. Aku biasanya menyisakan dua iris. Dua irisan apel," ungkap Baekhyun dilansir dari Koreaboo.

2. Menu Makanan Utama

Meskipun makan ubi dan apel bisa bikin kenyang, Baekhyun akan lebih lapar lagi setelahnya. Ketika rasa lapar menyerang lagi, Baekhyun memiliki solusi dalam bentuk makanan lain.

"Jadi, habis itu aku lapar lagi dan minum shake dada ayam. Ya, shake," kata Baekhyun.

3. Favorit Semua Personel EXO

Ia juga menjelaskan resep shake dada ayam yang biasa dia minum sehari-hari. Nggak hanya Baekhyun, ternyata personel EXO lainnya juga menyukai menu diet sehat satu ini.

"Dada ayam, stroberi, pisang, madu... bahan-bahan semacam itu semua digabungkan... Enak banget, semua member juga makan ini," sambungnya.


REKOMENDASI
TRENDING