Riza Muhammad Ungkap Alasan Ngegym, Kutip Perkataan Nabi

1. Selera Indri Giana Soal Tubuh Kekar

Kebiasaan olahraga Riza Muhammad juga bersinggungan dengan dinamika rumah tangganya. Indri Giana sempat berkelakar soal pentingnya menjaga penampilan, menyebutnya sebagai bentuk 'cantik untuk suami'. Di sisi lain, perhatian Indri pada detail penampilan sempat membuat Riza merasa kurang percaya diri.

"Saya sempat insecure juga sih. Karena beberapa waktu lalu itu ada model badannya bagus, terus dia bilang, 'kok badannya nggak kayak gitu sih?'. Ya Allah," tutur Riza.

Indri kemudian memberi penjelasan. Ia tidak menyukai pria dengan tubuh yang terlalu besar. Yang diinginkan Indri adalah proporsi seperti model yang menurutnya tidak berlebihan. Menyesuaikan selera tersebut, Riza kini menjalani proses cutting agar bentuk tubuhnya lebih ramping dan terdefinisi tanpa menambah ukuran berlebih.

2. Jadwal Gym Riza Muhammad: Lima Hingga Enam Kali Sepekan

Untuk menjaga kebugaran, Riza menghabiskan waktu cukup panjang di pusat kebugaran. Ia berolahraga lima hingga enam kali dalam sepekan dengan durasi latihan sekitar tiga jam setiap sesi.

"Olahraganya 3 jam. Kalau suami aku tuh nggak pernah me time, ngumpul sama temen-temennya gitu, jadi olahraga itu sebagai healing. Kalau habis olahraga itu fresh lagi gitu," kata Indri.

Riza tidak berlatih sendirian. Ia menggunakan jasa personal trainer yang merupakan seorang binaragawan serta pernah memenangkan kontes. Dengan pendampingan tersebut, program latihannya disusun lebih terarah sekaligus menjadi pemacu motivasi.

"Saya pakai binaragawan, pernah menang kontes. Karena kalau kita termotivasi oleh yang sudah jawara, dia mesti punya program yang sangat bagus," ujar Riza.

Menurut Indri, olahraga bukan hal baru bagi suaminya. Riza sudah lama terbiasa berolahraga, sedangkan rutinitas ngegym yang ia jalani sekarang merupakan kelanjutan dari kebiasaan tersebut yang dibuat lebih rutin dan terstruktur.