Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Bukan Diet Ketat, Inilah Rahasia Hidup Sehat Ala Luna Maya
Diperbarui: Diterbitkan:
Luna Maya @foto: © KapanLagi.com/Budy Santoso
Kapanlagi.com - Banyaknya aktivitas yang dilakukan tentu saja harus diimbangi dengan sebuah resep menjaga kesehatan. Hal itu juga yang dialami oleh artis cantik tanah air, Luna Maya.
Dalam menjaga kesehatannya, Luna Maya ternyata memiliki sebuah resep khusus tersendiri. Hal itu diungkapkannya dalam sebuah kesempatan wawancara di kawasan Kebon Sirih, Jakarta Pusat, Jumat (13/3).
"Tidak menyibukkan diri sesibuknya. Apa ya misalkan olahraga istirahat terus makanan juga paling ya gitu gitu aja yang penting happy. Kalau penyakit kan apa ya, happy itu kan bisa jadi antibiotik alami juga, penyakit tidak akan ke kita," ujar artis kelahiran Denpasar itu.
Bukan hanya itu saja, Luna yang juga pernah menjajal kemampuan bernyanyi dalam lagu Tak Bisa Bersamamu itu membocorkan bahwa ia memiliki sebuah pantangan khusus. Pantangan tersebut lebih pada menjaga pola makan sehari-hari.
Luna Maya @foto: © KapanLagi.com/Budy Santoso"Yang berminyak yang karbo kayak nasi, mie, itu mulai dikurangi. Nasi dan daging sih sudah nggak ya. Kalau nasi baru-baru berhenti. Daging sudah 2 tahun lalu. Tetapi nggak pantang banget sih. Tetapi kalau ada opsi lain ya yang lain," tuturnya.
Menjaga gaya hidup sehat diakui Luna memberikan banyak manfaat dalam hidupnya. "Yang pasti berasa lebih ringan. Nasi kan gulanya tinggi. Kalau abis makan nasi gampang ngantuk dan lemes maunya rebahan. Kalau nggak makan nasi lebih enerjik aja," ujar dara berambut panjang itu.
"Justru nggak diet. Justru lagi gemuk, lagi naik banget berat aku. Tetapi lebih buat kesehatan saja," pungkas Luna Maya.
Baca Berita Ini Juga Yuk
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
(kpl/hen/abl)
Risang Sudrajad
Advertisement
