Home Artis Hollywood Film Musik Lirik Dangdut Korea Jepang Foto Kuis Plus Trending Video
Redaksi Disclaimer Kode Etik Privacy Policy Pedoman Media Siber Sitemap
favicon Liputan6.com favicon Kapanlagi.com favicon Bola.net favicon Bola.com favicon Merdeka.com favicon Fimela.com favicon Brilio.net
Connect with Us
sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed

Copyright © 2025 Kapanlagi.com KLY KapanLagi Youniverse All Right Reserved.

Randy Pangalila Jadikan Olahraga Sebagai Rutinitas Harian

Penulis: Helmi Romadhon

Diterbitkan:

Randy Pangalila Jadikan Olahraga Sebagai Rutinitas Harian Randy Pangalila © KapanLagi.com®/Agus Apriyanto
Artis Terkait:

Kapanlagi.com - Olahraga memang punya peran penting bagi kesehatan tubuh seseorang. Artis ganteng Randy Pangalila pun ternyata paham betul bahwa melatih tubuhnya dapat memberinya banyak keuntungan.Untuk menjaga tubuhnya agar tetap fit dan juga sebagai penunjang penampilannya, ia rutin berolahraga. Tak tanggung-tanggung, pemain FTV 25 tahun ini telah menjadikan olahraga sebagai rutinitasnya setiap hari, beberapa tahun terakhir ini.
"Jadi olahraga yang gue jalanin ini udah jadi rutinitas tiap hari selama tiga tahun ini," ungkapnya saat ditemui KapanLagi.com® di kediamannya, Kemang Pratama, Bekasi, beberapa waktu yang lalu.

Randy Pangalila jadikan olahraga sebagai sutinitas sehari-hari © KapanLagi.com®/Agus ApriyantoRandy Pangalila jadikan olahraga sebagai sutinitas sehari-hari © KapanLagi.com®/Agus Apriyanto
Bukan hanya untuk mengisi waktu luang, namun Randy memang selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga. Bahkan ketika harus sibuk syuting, Randy akan berolahraga di lokasi. Apalagi, olahraga yang ia rutin lakukan tak membutuhkan waktu yang banyak."Kalau lagi syuting juga tetap gue lakuin sebelum berangkat atau di lokasi syuting gue bawa matras portable. Karena olahraga gue ini cuma makan waktu sekitar 1 jam," lanjutnya.Lalu, gerakan seperti apa sih yang sering ia lakukan? "Yang wajib dilakukan itu abdominal untuk perut dengan 8 jenis gerakan masing-masing 15 hitungan. Lalu untuk chest atau back itu optional," pungkasnya.
Simak berita ini juga ya!

(Rumah tangga Tasya Farasya sedang berada di ujung tanduk. Beauty vlogger itu resmi mengirimkan gugatan cerai pada suaminya.)

Berita Foto
+11
[FOTO] Inilah Koleksi Gitar Randy Pangalila, Seharga Ratusan Juta

(kpl/pur/mhr)

Reporter:

Mathias Purwanto

Topik Terkait:
More Stories
Rekomendasi
Trending