Home Artis Film Musik Lirik Korea Jepang China Foto Plus Trending Video
About Us Redaksi Disclaimer Kode Etik Privacy Policy Pedoman Media Siber Sitemap
favicon Liputan6.com favicon Kapanlagi.com favicon Bola.net favicon Bola.com favicon Merdeka.com favicon Fimela.com favicon Brilio.net
Connect with Us
sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed

Copyright © 2025 Kapanlagi.com KLY KapanLagi Youniverse - All Right Reserved.

Randy Pangalila Jadikan Olahraga Sebagai Rutinitas Harian

Helmi Romadhon Mathias Purwanto
Randy Pangalila Jadikan Olahraga Sebagai Rutinitas Harian Randy Pangalila © KapanLagi.com®/Agus Apriyanto
Artis Terkait:

Kapanlagi.com - Olahraga memang punya peran penting bagi kesehatan tubuh seseorang. Artis ganteng Randy Pangalila pun ternyata paham betul bahwa melatih tubuhnya dapat memberinya banyak keuntungan.Untuk menjaga tubuhnya agar tetap fit dan juga sebagai penunjang penampilannya, ia rutin berolahraga. Tak tanggung-tanggung, pemain FTV 25 tahun ini telah menjadikan olahraga sebagai rutinitasnya setiap hari, beberapa tahun terakhir ini.
"Jadi olahraga yang gue jalanin ini udah jadi rutinitas tiap hari selama tiga tahun ini," ungkapnya saat ditemui KapanLagi.com® di kediamannya, Kemang Pratama, Bekasi, beberapa waktu yang lalu.

Randy Pangalila jadikan olahraga sebagai sutinitas sehari-hari © KapanLagi.com®/Agus ApriyantoRandy Pangalila jadikan olahraga sebagai sutinitas sehari-hari © KapanLagi.com®/Agus Apriyanto
Bukan hanya untuk mengisi waktu luang, namun Randy memang selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga. Bahkan ketika harus sibuk syuting, Randy akan berolahraga di lokasi. Apalagi, olahraga yang ia rutin lakukan tak membutuhkan waktu yang banyak."Kalau lagi syuting juga tetap gue lakuin sebelum berangkat atau di lokasi syuting gue bawa matras portable. Karena olahraga gue ini cuma makan waktu sekitar 1 jam," lanjutnya.Lalu, gerakan seperti apa sih yang sering ia lakukan? "Yang wajib dilakukan itu abdominal untuk perut dengan 8 jenis gerakan masing-masing 15 hitungan. Lalu untuk chest atau back itu optional," pungkasnya.
Simak berita ini juga ya!
Berita Foto
+11
[FOTO] Inilah Koleksi Gitar Randy Pangalila, Seharga Ratusan Juta

(kpl/pur/mhr)

Reporter:

Mathias Purwanto

Topik Terkait:
Lagidiskon Harbolnas Lihat Selengkapnya
More Stories

MOVIES TO WATCH

Ali & the Queens
Rating 7.0 / 10

ALI & THE QUEENS
The East
Rating 6.8 / 10

THE EAST
The Banker
Rating 7.3 / 10

THE BANKER
My Spy
Rating 6.4 / 10

MY SPY
Dear X
Rating 8.5 / 10

DEAR X
Dynamite Kiss
Rating 8.2 / 10

DYNAMITE KISS
Malignant
Rating 6.2 / 10

MALIGNANT
Army of Thieves
Rating 6.4 / 10

ARMY OF THIEVES
Runner Runner
Rating 5.6 / 10

RUNNER RUNNER
The Dive
Rating 5.6 / 10

THE DIVE
The Doorman
Rating 4.7 / 10

THE DOORMAN
To Catch a Killer
Rating 6.6 / 10

TO CATCH A KILLER
The Woman in the Window
Rating 5.7 / 10

THE WOMAN IN THE WINDOW
Unsane
Rating 6.4 / 10

UNSANE
Master
Rating 7.4 / 10

MASTER
The Dig
Rating 7.1 / 10

THE DIG
Raya and the Last Dragon
Rating 7.3 / 10

RAYA AND THE LAST DRAGON
The King's Man
Rating 6.3 / 10

THE KING'S MAN
On the Rocks
Rating 6.4 / 10

ON THE ROCKS
The Christmas Chronicles: Part Two
Rating 6.0 / 10

THE CHRISTMAS CHRONICLES: PART TWO
Adolescence
Rating 8.1 / 10

ADOLESCENCE
House of Gucci
Rating 6.6 / 10

HOUSE OF GUCCI
The Secret Life of Pets 2
Rating 6.4 / 10

THE SECRET LIFE OF PETS 2
Triangle of Sadness
Rating 7.2 / 10

TRIANGLE OF SADNESS
Killing Eve
Rating 8.1 / 10

KILLING EVE
PREV
NEXT
Rekomendasi
Trending