Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Tanpa Gula & Garam, Begini Diet Dewi Hughes Hingga Turun 40 Kg
Diterbitkan:
Dewi Hughes
©KapanLagi.com/Muhammad Akrom Sukarya
Kapanlagi.com - Banyak selebriti Indonesia yang melakukan diet ketat sehingga berat badannya turun cukup banyak. Presenter Dewi Hughes salah satunya, wanita yang satu ini mampu menurunkan berat badan hingga 40 kg dari awal Januari 2016.
"Nggak ngira sih karena saya niatnya hidup sehat bukan nurunin berat badan awalnya," ujar Dewi Hughes di press screening film SURGA DI TELAPAK KAKI IBU di CGV Blitz Grand Indonesia, kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Senin (21/11).
Diet ketat selama 10 bulan, berat badan Dewi Hughes turun dari awalnya 131 kg menjadi 91 kg. Semua itu mampu ia raih dengan mempertahankan pola makan sehat dengan menghindari gula dan garam.
Advertisement
Berat badan Dewi Hughes turun 40 kg karena diet. ŠKapanLagi.com/Muhammad Akrom Sukarya"Saya nggak makan-makanan yang mengandung gula, yang mengandung garam, saya tidak makan yang diolah-olah. Pokoknya semua yang diolah berlebihan, misalnya tepung mau dijadiin roti, rotinya dipanggang dikasih selai, buat saya itu mengerikan karena di dalam tubuh tidak dapat diproses," ujarnya.
Selain menghindari gula dan garam, Dewi Hughes juga menerapkan diet tanpa nasi. Hasilnya bisa dilihat hingga kini tubuhnya jauh lebih kurus daripada di masa lalu.
"Nggak makan, tapi saya punya hari-hari nakal atau cheating day gitu. Hari di mana saya keluar dari jalur saya," tandasnya.
Simak Juga:
(Lagi-lagi bikin heboh! Setelah bucin-bucinan, sekarang Erika Carlina dan DJ Bravy resmi putus!)
(kpl/abs/sjw)
Adi Abbas Nugroho
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Deretan Aksesori yang Bikin Gadget Gen Z Makin Ciamik, Wajib Punya Nih!
