Cara Membuat Gelang dari Benang: Panduan Lengkap Aneka Teknik untuk Pemula hingga Mahir

1. 1. Cara Membuat Gelang dari Benang dengan Teknik Kepang Sederhana

Teknik kepang adalah cara membuat gelang dari benang yang paling dasar dan cocok untuk pemula absolut. Kamu hanya perlu menyiapkan beberapa helai benang dengan warna berbeda lalu menganyamnya menjadi satu. Teknik ini menghasilkan gelang kepang lima untai yang sangat mudah dan cepat dikerjakan.

Berdasarkan panduan dari Hemptique, untuk tutorial yang ditujukan bagi pemula, langkah pertama adalah memilih perlengkapan yang tepat termasuk jenis tali atau benang yang sesuai.

1. Siapkan bahan dan alat: Sediakan benang jahit atau benang sulam minimal 3 warna berbeda, gunting, selotip atau papan penjepit, dan aksesori tambahan seperti manik-manik jika diinginkan.

2. Potong benang sesuai ukuran: Potong masing-masing benang dengan panjang sekitar 50–60 cm atau sesuaikan dengan lingkar pergelangan tangan. Siapkan 2–3 helai dari setiap warna agar kepangan terlihat lebih tebal dan menarik.

3. Ikat ujung benang menjadi satu: Satukan semua benang dan ikat bagian ujung atas dengan simpul mati. Sisakan sekitar 5 cm ujung benang bebas untuk pengikatan akhir gelang.

4. Tempelkan ikatan pada permukaan datar: Gunakan selotip untuk menahan benang di meja, atau jepit menggunakan clipboard agar benang tidak bergeser saat dikerjakan.

5. Bagi benang menjadi tiga kelompok: Pisahkan benang menjadi tiga bagian dengan jumlah yang sama. Pastikan setiap kelompok memiliki kombinasi warna yang seimbang agar motif kepangan lebih menarik.

6. Mulai mengepang: Silangkan kelompok benang kanan ke tengah, lalu silangkan kelompok kiri ke tengah. Ulangi langkah ini secara bergantian hingga mencapai panjang yang diinginkan. Jaga ketegangan benang tetap konsisten agar hasil rapi.

7. Ikat dan rapikan ujung gelang: Setelah panjang kepangan sudah cukup, ikat ujung bawah dengan simpul mati. Rapikan ujung benang yang tersisa dengan memotongnya atau merapikannya menggunakan korek api jika menggunakan benang sintetis.

2. 2. Cara Membuat Gelang dari Benang dengan Simpul Macrame (Square Knot)

Simpul macrame merupakan teknik yang sedikit lebih kompleks namun menghasilkan gelang dengan tampilan yang lebih elegan. Cara membuat gelang dari benang dengan teknik ini sangat populer di kalangan pecinta kerajinan tangan karena hasilnya kokoh dan estetik. Makrame sendiri adalah seni kerajinan simpul yang dikerjakan dengan merangkai benang dari awal hingga akhir, dan bisa dibuat dengan cara rajut, pilin, maupun simpul.

1. Siapkan benang dan alat: Sediakan benang dengan dua warna berbeda. Potong dua helai benang utama sepanjang 100 cm dan satu helai benang pengisi sepanjang 45 cm. Siapkan juga gunting, selotip, dan penggaris.

2. Tentukan ukuran gelang: Ukur lingkar pergelangan tanganmu terlebih dahulu. Untuk mendapatkan ukuran yang pas, ukur pergelangan tanganmu dulu lalu tambahkan sekitar 2,5 cm untuk simpul — jangan pernah mengira-ngira.

3. Atur posisi benang: Letakkan benang pengisi di tengah dan benang utama di kedua sisinya. Ikat ketiga benang menjadi satu di bagian atas dan tempelkan pada permukaan kerja menggunakan selotip atau clipboard.

4. Buat simpul kotak pertama: Ambil benang kanan, silangkan ke atas benang pengisi dan ke bawah benang kiri. Lalu ambil benang kiri, lewatkan di belakang benang pengisi, dan tarik ke atas melewati lubang di sisi kanan. Kencangkan perlahan.

5. Selesaikan simpul kotak: Ulangi langkah sebelumnya dengan arah terbalik — mulai dari kiri ke kanan. Satu simpul kotak terdiri dari dua langkah ini. Setiap pola yang terlihat pada desain gelang terdiri dari dua simpul yang ditumpuk bersama.

6. Ulangi hingga selesai: Terus buat simpul kotak sampai gelang mencapai panjang yang diinginkan. Setiap beberapa simpul, rapikan dengan menekan simpul-simpul agar rapat dan tidak ada celah besar di gelang macrame yang sedang dikerjakan.

7. Buat pengait penutup gelang: Ikat ujung gelang dengan simpul mati. Kamu bisa membuat simpul geser (slip knot) agar gelang bisa disesuaikan ukurannya, atau cukup ikatkan kedua ujung gelang menjadi satu.

Baca juga: Cara Menggunakan Lem Lilin Tanpa Tembak untuk Proyek Kerajinan

3. 3. Cara Membuat Gelang dari Benang dengan Pola Chevron

Pola chevron menghasilkan motif berbentuk huruf V yang berulang dan sangat ikonik pada gelang persahabatan. Dibutuhkan dua jenis simpul dasar yaitu simpul maju (forward knot) dan simpul mundur (backward knot) untuk menguasai cara membuat gelang dari benang dengan teknik ini.

Ada empat simpul dasar dalam gelang persahabatan yang menentukan arah pergerakan simpul: simpul maju, simpul mundur, simpul maju-mundur, dan simpul mundur-maju. Sebagaimana dijelaskan Sarah Maker, kamu bisa mengubah tampilan gelang hanya dengan memilih warna benang yang berbeda atau mengatur urutan warnanya.

1. Siapkan benang 4 warna: Potong dua helai benang dari setiap warna dengan panjang masing-masing sekitar 90 cm. Untuk kebanyakan pola gelang, setiap benang sebaiknya dimulai sepanjang sekitar 90 cm, atau bisa memotong 180 cm lalu dilipat dua.

2. Susun benang secara simetris: Sebarkan benang sehingga urutan warnanya simetris dari kiri ke kanan — misalnya warna A-B-C-D di kiri dan D-C-B-A di kanan. Ikat bagian atas dan tempelkan pada permukaan kerja.

3. Buat simpul maju dari kiri: Ambil benang paling kiri, lalu buatlah simpul maju pada setiap benang di sebelahnya hingga benang tersebut mencapai bagian tengah. Setiap simpul harus diulang dua kali agar kuat.

4. Buat simpul mundur dari kanan: Lakukan hal yang sama dari sisi kanan menggunakan benang paling kanan, tetapi dengan simpul mundur. Gerakkan benang ke arah tengah hingga bertemu dengan benang dari kiri.

5. Pertemukan di tengah: Setelah kedua benang luar bertemu di tengah, ikatkan keduanya dengan simpul maju atau mundur untuk menyatukan baris. Ini membentuk satu huruf V yang menjadi ciri khas pola chevron.

6. Ulangi proses untuk setiap baris: Teruskan membuat baris-baris chevron dengan benang yang sekarang berada di posisi paling luar. Menggunakan lebih banyak untaian warna yang sama akan menghasilkan garis-garis yang lebih tebal.

7. Selesaikan gelang: Setelah panjang gelang sudah sesuai, ikat ujung benang dan buat kepangan pendek di kedua ujungnya untuk finishing yang rapi. Kamu juga bisa menambahkan aksesori tambahan seperti manik-manik untuk sentuhan personal.

4. Tips Memilih Bahan dan Merawat Gelang Benang Buatan Sendiri

Memilih bahan yang tepat sangat menentukan kualitas dan daya tahan gelang buatanmu. Tidak semua jenis benang memberikan hasil yang sama, sehingga penting untuk memahami karakteristik masing-masing bahan sebelum memulai proyek. Gelang buatan tangan juga memerlukan perawatan sederhana agar tetap awet dan indah saat dipakai sehari-hari.

Mengacu pada studi yang dipublikasikan di Frontiers in Public Health, penelitian terhadap lebih dari 7.000 orang dewasa menemukan bahwa kegiatan membuat kerajinan tangan meningkatkan kepuasan hidup dan perasaan bahwa hidup itu bermakna, serta berpotensi diterapkan di level kesehatan publik karena kerajinan relatif mudah diakses dan terjangkau.

• Benang sulam (embroidery floss): Bahan utama yang dibutuhkan untuk gelang persahabatan adalah benang sulam, yaitu benang katun halus berjumlah 6 untai yang tersedia dalam berbagai warna, termasuk neon dan metalik. Jenis ini paling direkomendasikan untuk pemula karena mudah dikerjakan dan menghasilkan warna cerah.

• Benang jahit biasa: Benang jahit standar juga bisa digunakan, terutama untuk gelang macrame. Pilih benang dengan ketebalan yang cukup agar simpul terlihat jelas dan gelang terasa kokoh saat dipakai.

• Benang wol atau rajut: Cocok untuk gelang dengan tekstur lebih tebal dan hangat. Bahan katun natural merupakan pilihan terbaik untuk kenyamanan di kulit.

• Tali hemp atau tali katun: Bahan yang lebih tebal dan kuat, ideal untuk gelang bergaya rustic atau bohemian. Tersedia dalam berbagai ketebalan mulai dari 1 mm hingga 4 mm.

• Gunakan warna kontras untuk pemula: Gelang biasanya terdiri dari 2–4 warna, meskipun gelang yang lebih rumit bisa menggunakan lebih banyak warna — jika kamu pemula, mulailah dengan dua warna saja.

• Jaga gelang tetap kering: Hindari merendam gelang benang terlalu sering karena dapat memudarkan warna dan melemahkan serat benang. Lepaskan gelang saat mandi atau berenang untuk menjaga kualitasnya.

• Simpan di tempat kering: Letakkan gelang di kotak atau wadah kering yang terhindar dari sinar matahari langsung agar warna tetap cerah dan bahan tidak cepat rusak.

• Ratakan gelang yang melengkung: Gelang yang melengkung biasanya disebabkan oleh ketegangan simpul yang tidak konsisten — solusinya adalah melonggarkan simpul sedikit sambil mempertahankan kekencangan yang seragam, lalu ratakan gelang di bawah buku berat selama 24 jam.

Dr. Frank Clark, psikiater dari Prisma Health, dikutip dari CNN menyatakan, "Semua bentuk seni bisa bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan mental. Manfaatnya meliputi peningkatan harga diri, pengurangan kecemasan dan stres, peningkatan komunikasi, serta memupuk kreativitas."

Rachel Boyd dari lembaga kesehatan mental Mind, dikutip dari Gathered menyatakan, "Banyak orang menemukan bahwa aktivitas kreatif bersifat terapeutik karena membantu mengalihkan dari tekanan sehari-hari dan mengubah pikiran negatif menjadi sesuatu yang positif."

Membuat gelang dari benang bukan hanya menghasilkan aksesori cantik. Membuat gelang persahabatan bukan sekadar kegiatan menyenangkan, melainkan juga pengalaman belajar yang melatih perkembangan motorik halus melalui penyimpulan, pengelolaan benang, dan penganyaman yang memperkuat koordinasi mata dan tangan. Aktivitas kreatif ini bisa menjadi keterampilan hidup berharga yang bisa ditekuni kapan saja. Bahkan kegiatan ini berpotensi menjadi sumber penghasilan tambahan jika kamu tekun mengembangkannya.

Dr. Keyes, peneliti utama studi kesejahteraan dan kerajinan, dikutip dari Frontiers in Public Health menyatakan, "Ada sesuatu yang sangat memuaskan ketika melihat hasil karyamu terwujud di depan mata. Rasanya luar biasa bisa fokus pada satu tugas dan melibatkan pikiranmu secara kreatif."

Baca juga: Panduan Menjahit Rumahan untuk Kreativitas Keluarga

5. Pertanyaan dan Jawaban Seputar Gelang dari Benang

Berapa panjang benang yang dibutuhkan untuk membuat satu gelang?

Panjang benang yang ideal bervariasi tergantung teknik yang digunakan. Untuk kepang sederhana, benang sepanjang 50–60 cm biasanya sudah cukup. Namun untuk teknik macrame atau chevron yang membutuhkan banyak simpul, sebaiknya siapkan benang sepanjang 90–100 cm agar tidak kehabisan di tengah proses pengerjaan.

Jenis benang apa yang paling bagus untuk pemula?

Benang sulam (embroidery floss) merupakan pilihan terbaik bagi pemula karena teksturnya halus, mudah dikerjakan, dan tersedia dalam ratusan pilihan warna. Benang ini cukup kuat untuk menahan simpul namun tetap fleksibel saat diikat. Kamu juga bisa menggunakan benang jahit biasa jika benang sulam tidak tersedia.

Bagaimana cara agar gelang benang tidak mudah lepas dari tangan?

Cara paling praktis adalah membuat simpul geser (sliding knot) di kedua ujung gelang sehingga ukurannya bisa disesuaikan. Alternatif lain adalah membuat lubang kecil di satu ujung dan simpul besar di ujung lainnya sebagai pengait, atau cukup ikatkan kedua ujung gelang langsung di pergelangan tangan dengan simpul mati saat memakainya.

Daftar Referensi

1. Frontiers in Public Health. Arts and Crafts Improves Your Mental Health as Much as Having a Job, Scientists Find. Diakses pada 18 Juni 2026, dari https://www.frontiersin.org/news/2024/08/16/arts-and-crafts-improves-mental-health-frontiers-public-health
2. CNN. Making Arts and Crafts Improves Your Mental Health. Diakses pada 18 Juni 2026, dari https://www.cnn.com/2024/09/15/health/arts-and-crafts-increase-mental-health-wellness
3. Gathered. Why Crafting Is Good for Your Mental Health. Diakses pada 18 Juni 2026, dari https://www.gathered.how/news/why-crafting-is-good-for-your-mental-healthand-wellbeing
4. A Beautiful Mess. How to Make Friendship Bracelets. Diakses pada 18 Juni 2026, dari https://abeautifulmess.com/how-to-make-friendship-bracelets/
5. The Neon Tea Party. Friendship Bracelets - How-To & DIY Instructions. Diakses pada 18 Juni 2026, dari https://theneonteaparty.com/friendship-bracelets/