Berkuda Bikin Mandra Langsing

Kapanlagi.com - Aktor Betawi, Mandra yang terkenal lewat sinetron Si Doel Anak Sekolah telah sukses dalam penurunan berat badannya hingga 6 kg lebih dalam waktu 4 bulan. Apa gerangan rahasianya?

Mandra yang bertubuh tambun, kini bisa tampil langsing. Caranya mudah dan menyenangkan, meski harus merogoh kocek dalam-dalam. "Ini bukan karena aku ikut program diet ketat. Resepnya cuman rajin olahraga berkuda," ujar Mandra membuka rahasia langsingnya.

Menurut Mandra, meski awalnya takut-takut menunggang kuda, namun akhirnya ia jadi ketagihan. Sampai-sampai ia perlu memiliki sepuluh kuda piaraan lengkap dengan istal kudanya di vila pribadinya di kawasan Bogor, Jawa Barat. Selain ingin tampil oke, Mandra rupanya kudu mempersiapkan fisiknya demi keperluan syuting sinetron terbarunya, Zorro Jantuk Betawi.

Bagi Mandra, berkuda sangat efektif buat menurunkan berat badan, karena bikin capek di penunggangnya. "Awalnya sih takut-takut gitu. Tapi lama-lama keasyikan juga. Hasilnya, berat badanku bisa turun sampai 6 kilo lebih. Sampai-sampai ada yang nyangka kalao aku abis sakit. Padahal aku sehat-sehat aja," imbuhnya.

Setiap dua hari sekali, Mandra menuju vilanya, dan rutin menungganggi kudanya. Dalam berlatih, pada satu bulan pertama, Mandra masih didampingi instruktur dan selalu membawa tiga kuda untuk dipakai secara bergantian. Ia bisa menghabiskan waktu sampai 2-3 jam, agar bisa tampil layaknya Zorro beneran.