Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Diet, Joanna Alexandra Susut 11 Kg
Joanna Alexandra
Kapanlagi.com - Sejak kelahiran anak keduanya yang kini berusia 7 bulan, artis Joanna Alexandra terus menjalani program mengurangi berat tubuhnya dengan program diet. Pola makan keseharian diatur, terutama tidak lagi makan saat menjelang tidur.
"Aku baca twitter teman, terus dia bilang di atas jam 8 nggak makan. Dan akhirnya aku coba dan berhasil. Sebulan pertama turun 8 kilo. Saya tidak makan nasi. Saya hanya makan sereal saja," ujar Joanna Alexandra saat ditemui di premier film Ada Apa Dengan Pocong di Planet Hollywood, Jakarta, Senin (20/6/2011).
Joanna Alexandra
"Diet ketat aku, sekitar saat anak pertama aku berusia 8 bulan, sekarang cuman maintance saja, sekarang dietnya nggak kaya dulu lagi tapi yang penting harus dijaga, nggak banyak makan coklat, tapi jam 8 tetap nggak makan," tambah artis yang mengaku ingin memiliki satu anak lagi itu.
Meski melakukan diet, Joanna tidak mengalami kondisi tubuh yang drop. Pasalnya, dirinya selalu diimbangi dengan menu makanan yang bergizi. Sehingga kebutuhan asupan makanan bagi tubuh masih terpenuhi dengan normal.
"Nggak (drop) sih, kan makan sampai kenyang, aku makan daging sayur semuanya, cuman nggak makan nasi. Nasi sudah diganti sama sayur dan daging," ujarnya.
Sudah turun berapa kilogram? "Total sebelas kilo dalam 3 bulan pertama. Awalnya 60 kilo, sekarang sudah 49 kilo," pungkasnya dengan wajah senang.
(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)
Berita Foto
(kpl/adt/dar)
Advertisement
-
Teen - Fashion Kasual Celana Jeans Ala Anak Skena: Pilihan Straight sampai Baggy yang Wajib Dicoba
