Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Ibnu Jamil Akui Ingin Bisa Lari Hingga Usia 80 Tahun
Ibnu Jamil gemar lari dan telah beberapa kali ikut marathon - instagram.com/ibnujamilo
Kapanlagi.com - Presenter Ibnu Jamil dikenal sebagai salah satu artis yang gemar berolahraga. Bukan hanya sepakbola dan basket, suami Ririn Ekawati ini juga sangat menyukai olahraga lari. Saking sukanya, presenter 41 tahun ini sampai mengikuti ajang lari hingga ke mancanegara, yakni Tokyo Marathon 2023.
Gue suka lari karena ini olahraga paling simpel, tetap sehat. yang paling penting gue ingin bisa lari ini sampai tua nanti, sampai 70 tahun 80 tahun," kata Ibnu Jamil di Senayan Park, Jakarta Pusat, Rabu (15/3/2023).
Advertisement
1. Stres Hilang
Begitu banyak manfaat yang ia dapatkan dari olahraga lari. Bukan cuma sehat dan punya postur yang baik, Ibnu Jamil menyebut olahraga lari dijadikan sebagai ajang bermain sekaligus pereda stres.
"Sehat dan punya badan bagus mah bonus. tapi itu sih hak masing-masing lari supaya apa. Tapi alangkah baiknya lari menjadi ajang bermain," kata Ibnu Jamil.
"Jadi enggak ada target. Olahraga (lari) banyak manfaatnya, pertama hilang dari stres, terus keringetan," tambah Ibnu Jamil.
2. Pikiran Lebih Fresh
Bukan cuma itu, Ibnu Jamil mengatakan, manfaat dari olahraga lari sendiri bisa membuat pikiran cerah dan lebih fresh.
"Selesai lari pikiran lo cerah, badan enteng, fleksibilitas, metabolisme dalam tubuh juga baik. Jadi gue bisa lebih fresh. Dan punya video atau foto lagi lari atau olahraga itu sesuatu yang menyenangkan aja untuk gue share," pungkas Ibnu Jamil.
(Ibunda Zaskia Adya Mecca Alami Serangan Stroke dan dibawa ke UGD.)
(kpl/far/ums)
Advertisement
D Academy 8
-
Ulang Tahun Selebritis Ulang Tahun Soimah Dirayakan di Panggung Dangdut Academy 8
