Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Marcell Chandrawinata Tak Pernah Makan Malam
Diterbitkan:
Marcell Chandrawinata
Kapanlagi.com - Demi menjaga kesehatan dan berat badan tubuh ideal, aktor Marcell Chandrawinata biasa nge-gym di rumah dan main bulu tangkis. Dua jenis olahraga ini dilakukan di sela kesibukannya di dunia entertainment."Biasanya ya nge-gym dan melakukan pertandingan bulu tangkis. Kalau nge-gym gue melakukannya empat kali dalam seminggu, sedangkan kalau bulutangkis seminggu sekali," ujar Marcell Chandrawinata kepada KapanLagi.com® belum lama ini.Olahraga rutin, menurut adik kandung Nadine Chandrawinata itu bisa menjaga kesehatan. Tidak lupa, dia juga mendukung dengan kebiasaan banyak minum air putih agar pencernaannya bisa berjalan normal."Yang pasti dengan olahraga jadi banyak minum air putih dan jadi sering ke WC, which is good," ujarnya lantas tertawa.Dalam berolahraga Marcell pun mengaku mengikuti aturan agar hasilnya bisa maksimal. "Biasanya ada yang ngasih tahu cara olahraga yang benar saat nge-gym. Jadi bisa maksimal latihannya," ujarnya.Tidak lupa, Marcell juga menjaga pola makan secara teratur dan terjadwal. Dia pun membiasakan diri tidak makan pernah makan malam, terakhir makan jam 6 sore."Olahraga yang rajin dan memang untuk mendapatkan tubuh yang bagus. Selain itu ya jangan makan malam, gue biasanya di atas jam 6 ya nggak makan lagi," ujarnya.
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
(kpl/adt/dar)
Darmadi Sasongko
Advertisement
