Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Puasa, Dhini Aminarti Tetap Beryoga
Dhini Aminarti @ Foto: KapanLagi.com®
Kapanlagi.com - Puasa bukan suatu hambatan dalam beraktifitas, pun dengan olahraga. Hal tersebut diakui Dhini Aminarti di Blacksteer, Belezza, Jaksel Selasa (17/7). Menurutnya olahraga sebagai sarana untuk menjaga kebugaran tubuh.
Dhini berencana tetap olahraga saat bulan ramadan nanti. "Untuk bugar, saya olahraga. Biasanya satu jam sebelum buka puasa, saya yoga. Kebetulan sudah biasa," ujarnya.
Dikatakan, kendati badan terasa lemas, namun dia tetap berolahraga. Bahkan lemas itu bakal terbayar dengan kondisi tubuh menjadi segar. "Mau gak mau. Daripada pas buka nanti gimana. Yoga itu enak buat badan. Capek tapi ya harus. Kan harus tetep olahraga. Efeknya lagi, badan lebih ringan, enteng, rileks. Karena kan kalo yoga ada meditasi juga. Badan jadi enak aja," lanjutnya.
Dia menambahkan jika yoga telah menjadi kebiasaannya dan melakukan olahraga ini baik di dalam atau di luar rumah. "Sebelum puasa juga yoga. Tapi gak pilih yang ekstrim. Yang bisa dilakukan sehari-hari aja. Tempatnya sih tergantung mood. Seringnya di rumah. Atau kali lagi ama temen, biasanya yoga di luar," imbuhnya.
(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)
(kpl/dis/dew)
Advertisement
-
Teen - Fashion Kasual Celana Jeans Ala Anak Skena: Pilihan Straight sampai Baggy yang Wajib Dicoba
