Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Kulit Shezy Idris Kenceng Karena Squash
Shezy Idris - Krishna Adhyata Pratama
Kapanlagi.com - Sejak dipersunting oleh Krishna Adhyata Pratama pada Juni lalu, Shezy Idris menyukai olah raga squash. Baru satu bulan menjalankan bersama sang suami. Selain bermanfaat untuk kebugaran tubuh, juga bisa menguruskan tubuh."Kalau aku sekarang lagi menekuni squash, selain untuk mengencangkan tangan, semuanya bisa jadi kenceng. Sebenarnya pengen kurus juga sih, cuman pelan-pelan saja karena squash itu tidak segampang yang kita lihat," ungkap Shezy Idris beberapa waktu lalu di GOR Bulungan, Jakarta Selatan.Satu bulan menjalankan olahraga squash, Shezy awalnya merasa pegal-pegal hingga tidak bisa bangun. Apalagi saat itu dirinya kurang pemanasan menjelang berolahraga."Cedera sih nggak, paling kayak nggak bangun sehari pernah. Itu karena kurang pemanasan, ternyata itu salah. Itu harus dipijit," katanya.Sejak kejadian tersebut, Shezy menyadari bahwa pemanasan sangat penting sebelum berolahraga. Dalam seminggu Shezy berolahraga squash cukup sekali, namun rutin dilakukan. Â
(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)
(kpl/hen/dar)
Advertisement
-
Teen - Fashion Kasual Celana Jeans Ala Anak Skena: Pilihan Straight sampai Baggy yang Wajib Dicoba
-
Teen - Lifestyle Gadget Smartwatch Kece Buat Gen Z yang Stylish, Fungsional, dan Nggak Bikin Kantong Kaget
