Terapkan Hidup Sehat, Farah Quinn Jarang Sakit

Terapkan Hidup Sehat, Farah Quinn Jarang Sakit Farah Quinn Foto: Anto

Kapanlagi.com - Farah Quinn mengaku bahwa dirinya serta keluarganya jarang sekali mengalami sakit. Pasalnya dia menerapkan pondasi hidup sehat yang selalu mereka jaga baik dari makanan serta olah raga yang benar.

"Aku jarang sakit. Dan anak juga gak gampang sakit, itu karena pondasi hidup sehat yang kita jaga. Makan dan olahraga yang benar," ujarnya saat dijumpai di Ulang Tahun Trans Corp, JCC Senayan, Jakarta, Rabu (15/12).

“Aku jarang sakit. Dan anak juga gak gampang sakit, itu karena pondasi hidup sehat yang kita jaga„
Farah Quinn

Dalam rutinitas olah raganya Farah melakukan seminggu 3 kali dan dibarengi asupan buah-buahan. Chef seksi ini mengibaratkan tubuh seperti celengan yang harus di tabung dengan makanan yang sehat agar bisa tetap prima.

"Bagaimana kita bisa nabung yang sehatnya, jangan malah nabung yang gak sehat buat tubuh," terang penggemar kue tradisional ini yang terkadang membuatnya di rumah.

"Aku suka banget kue-kue tradisional. Kalau aku bikin aku selalu bikin yang sehat, misalnya gula pake gula alami," papar Farah yang juga senang ke tempat-tempat tradisonal baik di dalam maupun di luar negeri. 

(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)

(kpl/ato/faj)

Rekomendasi
Trending