Kapanlagi.com - Aktris cantik Karisma Kapoor selama ini memang dikenal sebagai salah satu aktris papan atas Bollywood yang modis dan mencintai dunia fashion. Namun ternyata bukan hanya gaya fashionnya saja yang menjadi sorotan, melainkan juga fisiknya yang masih segar bugar.

Siapapun pasti setuju jika Karisma memang terlihat jauh lebih muda dari usia aslinya yang sudah menginjak angka 41 tahun. Rupanya salah satu rahasianya adalah dengan sebisa mungkin menghindari stres.

Dilansir dari Indian Express, kakak Kareena Kapoor ini juga tak memungkiri jika kesibukannya sebagai seorang ibu tak mudah. Untuk itu ia memberikan tips bagi perempuan di luar sana khususnya para ibu untuk bisa tampil sehat dan bugar.

"Menjadi ibu dan mencoba mengatasi segala hal agar berjalan lancar memang tak mudah, aku bisa bilang jika hal terpenting bagi wanita adalah untuk menghadapi stres. Wanita kerap stres setelah bangun tidur karena kesibukan sebagai ibu. Stres, bagiku adalah hal yang paling sulit dihadapi," ujarnya.

Nasehat Karisma untuk mengatasi stres tak lain adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat dan sesekali meluangkan waktu untuk berolahraga. Olahraga yang dipilih oleh aktris DIL TO PAGAL HAI ini tak lain adalah yoga.

"Caraku mengatasi stres adalah dengan tetap sehat dengan banyak berlatih yoga. Aku juga suka jalan kaki, aku tak suka ngegym atau minum suplemen. Aku berusaha melakukannya dengan cara yang sehat dan rutin berolahraga," tambahnya.

Sepertinya menjadi sehat memang sudah menjadi gaya hidup banyak selebriti Bollywood. Apa kamu setuju dengan cara yang dipilih Karisma untuk menjaga kebugaran tubuhnya?