Saat Diet, Makanan Inilah Yang Jadi Favorit Shailene Woodley

Diperbarui: Kamis, 19 Juni 2014 13:29 WIB Diterbitkan: Rabu, 18 Juni 2014 20:11 WIB

Shailene Woodley @ splashnews.com

Kapanlagi.com - Nama Shailene Woodley memang sudah tak asing di telinga kita. Aktris cantik ini tak hanya berbakat dan populer, ternyata ia juga termasuk salah satu artis yang punya gaya hidup sehat.

Di usianya yang masih 22 tahun, Shailene sudah kerap kali narasumber untuk beberapa acara talk show kesehatan. Selain sedang disibukkan dengan peluncuran film terbarunya yang bertajuk THE FAULT IN OUR STARS, Shailene juga baru saja menjadi model cover majalah Women's Health.

“Ketika aku merasa bugar dan kuat, di saat itulah aku merasa akulah yang paling berkuasa dan mampu melawan apapun.„
Shailene Woodley

Seperti yang dilansir dari Daily Mail, dalam majalah tersebut, nantinya Shailene akan membocorkan rahasia kunci diet sehatnya. Tak hanya itu, ia juga menyebutkan salah satu makanan favoritnya yang tentunya sangat sehat. Apa itu?

Shailene dalam cover Women's Health @ eonline.com

Jawabannya adalah daging panggang. Kandungan protein dalam daging memang sangat tinggi. Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi banyak protein, maka akan lebih banyak lemak jahat yang dibakar dalam tubuh kita.

Saat ditanya soal tubuh indahnya, Shailene pun tak bisa menyembunyikan rasa bangganya. "Aku sangat bangga dengan kemampuanku untuk tetap hidup sehat dan lihatlah bagaimana bentuk tubuhku. Ketika aku merasa bugar dan kuat, di saat itulah aku merasa akulah yang paling berkuasa dan mampu melawan apapun," tutur bintang DIVERGENT ini.

Shailene memang punya segudang cara untuk hidup sehat. Di samping memilih makanan kaya protein sebagai kudapan saat diet, ia juga selalu berolahraga secara rutin. Kalian mau hidup sehat seperti Shailene?