Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Bukan Sulap Bukan Sihir, Ini Tips Hidup Sehat Ala Zaskia Sungkar
Diperbarui: Diterbitkan:
Tips sehat ala Zaskia Sungkar @foto: Kapanlagi.com®
Kapanlagi.com - Sebagai seorang publik figur yang penuh dengan aktivitas, tampil prima sudah menjadi sebuah kewajiban. Hal itu nampaknya selalu diingat terus oleh Zaskia Sungkar.
Artis cantik ini mengaku memiliki sebuah tips dan trik dalam menjaga kesehatan dirinya. Ditemui di ditemui di Hotel Mulia, Jakarta Selatan (10/2), pasangan hidup Irwansyah itu membeberkan rahasia hidup sehatnya.
“Ya kita kan tinggal di Jakarta yang polusinya luar biasa banget, tapi bagaimana caranya kita harus mengatasinya ,mungkin dengan pola hidup yang sehat, jangan tidur terlalu malam, dari asupan makanannya juga harus bagus," ujar Zaskia.
Zaskia Sungkar bongkar tips sehat @foto: Kapanlagi.com®Zaskia nampaknya memang ingin mengajak banyak orang untuk bisa hidup lebih sehat. “Waktu jaman aku stripping tuh muka aku kayak kucel banget, karena pola tidurnya nggak benar. Ingin pola hidup yang sehat, nggak ada kata terlambat untuk mengubahnya dari sekarang. Masih bisa diperbaiki,” kata kelahiran 22 Desember 1990 ini.
Pola hidup sehat tentunya harus diimbangi dengan olahraga yang teratur. Hal tersebut yang ditekankan oleh kakak Shireen Sungkar ini dalam menjaga kesehatan dirinya di tengah aktivitas yang padat.
“Ya walaupun aku bukan orang yang suka olahraga, tapi walaupun begitu olahraga sangatlah penting. Kalau aku sih dari pola makannya aja, jangan tinggal sarapan, perut jangan sampai kosong, tidak makan yang berlebihan juga sama minum air putih yang banyak,” papar Zaskia.
Yuk Intip Dulu
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
(kpl/rhm/abl)
Nuzulur Rakhmah
Advertisement
