Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Sigi Wimala Sebut Olah Raga Investasi Jangka Panjang
Diterbitkan:
@KapanLagi.com®
Kapanlagi.com - Saat memiliki waktu senggang, Sigi Wimala acap kali menyempatkan waktunya untuk berolah raga. Lari dipilih wanita kelahiran 21 Juni 1983 itu karena simpel dan tidak memakan biaya.
"Buat saya menjaga kesehatan dengan olahraga, merupakan investasi jangka panjang. Nggak usah susah-susah, hal kecil seperti biasa bangun pagi, lari 15-30 menit kalau rutin kebiasaan itu hasilnya akan kerasa. Mungkin nggak langsung tetapi ke depannya sehat, kuat, nggak gampang sakit," ujarnya di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Minggu (10/11).
Selain olah raga, pemain film HI5TERIA itu juga selalu menjaga kesehatannya dengan pola makan yang teratur. "Makan nasi merah, sayur, porsinya diatur. Kalau saya suka makan apa aja, kadang gorengan, junk food juga masih makan," katanya.
Sigi Wimala.Memang, untuk bisa hidup sehat dengan menjalankan olah raga diimbangi dengan makanan yang sehat. Sigi mengungkapkan kalau itu harus benar-benar pakai hati. Meski berat, hasilnya akan didapat pada akhirnya.
"Perlu komitmen, dari awal tahun aku pingin makan lebih sehat. Lumayan sukses," pungkasnya.
Yang Ini Juga Tak Kalah HOT!
(Rumah tangga Tasya Farasya sedang berada di ujung tanduk. Beauty vlogger itu resmi mengirimkan gugatan cerai pada suaminya.)
(kpl/aal/phi)
Sahal Fadhli
Advertisement
