Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Marissa Anita Pernah Depresi dan Pulih Lewat Mindfulness, Beres-Beres Pun Bisa Tenang
Marissa Anita kini ramai dibicarakan setelah gugat cerai sang suami, Andrew Trigg. Ia pun jadi sorotan hingga video lama saat Marissa sempat membagikan pengalaman personalnya tentang perjalanan pulih dari masa-masa kelam dalam hidupnya kembali dibahas. Dalam sebuah pernyataan jujur dan penuh kehangatan, Marissa mengungkap bahwa pernah berada di titik sangat rendah.Â
Berikut ini pernyataan inspiratif Marissa Anita tentang mindfullness. Jangan lupa cek berita tentang Marissa di Liputan6.com!
Aktris PEREMPUAN TANAH JAHANAM ini menyebut bahwa banyak orang hidup tanpa sadar karena pikiran terus lari ke kecemasan. "Tubuh kita di sini, tapi pikiran kita malah lari kemana-mana. Ketika kita membiarkan kecemasan ini mendominasi, maka kita menderita." Melalui mindfulness, ia belajar menemukan kembali ketenangan. "Kita bisa libur dari rasa cemas dan merasa lebih damai dengan mengambil waktu untuk mindful."
Hak Cipta: youtube.com/Greatmind
-
Teen - Lifestyle Gadget Mau Foto Astetik? Kamera Mini Andalan Anak Skena yang Lagi Viral Ini Patut Dicoba
-
Teen - Fashion Hangout Pilihan Jam Tangan Stylish untuk Anak Skena yang Mau Tampil Lebih Standout
8 Foto
