Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Marissa Anita Pernah Depresi dan Pulih Lewat Mindfulness, Beres-Beres Pun Bisa Tenang
Marissa Anita kini ramai dibicarakan setelah gugat cerai sang suami, Andrew Trigg. Ia pun jadi sorotan hingga video lama saat Marissa sempat membagikan pengalaman personalnya tentang perjalanan pulih dari masa-masa kelam dalam hidupnya kembali dibahas. Dalam sebuah pernyataan jujur dan penuh kehangatan, Marissa mengungkap bahwa pernah berada di titik sangat rendah.Â
Berikut ini pernyataan inspiratif Marissa Anita tentang mindfullness. Jangan lupa cek berita tentang Marissa di Liputan6.com!
Mindfulness juga membantu Marissa untuk kembali ke saat ini dan tidak mudah bereaksi terhadap situasi sekitar. "Menyatukan pikiran dan tubuh kita, membuat kondisi mental lebih damai. Ketika kita mindful, kita tidak lagi reaktif berlebihan. Jadi nggak pernah terprovokasi, marah, atau cemas."
Hak Cipta: youtube.com/Greatmind
-
Teen - Lifestyle Gadget Mau Foto Astetik? Kamera Mini Andalan Anak Skena yang Lagi Viral Ini Patut Dicoba
-
Teen - Fashion Hangout Pilihan Jam Tangan Stylish untuk Anak Skena yang Mau Tampil Lebih Standout
7 Foto
