Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Marissa Anita Pernah Depresi dan Pulih Lewat Mindfulness, Beres-Beres Pun Bisa Tenang
Diperbarui
Marissa Anita kini ramai dibicarakan setelah gugat cerai sang suami, Andrew Trigg. Ia pun jadi sorotan hingga video lama saat Marissa sempat membagikan pengalaman personalnya tentang perjalanan pulih dari masa-masa kelam dalam hidupnya kembali dibahas. Dalam sebuah pernyataan jujur dan penuh kehangatan, Marissa mengungkap bahwa pernah berada di titik sangat rendah.Â
Berikut ini pernyataan inspiratif Marissa Anita tentang mindfullness. Jangan lupa cek berita tentang Marissa di Liputan6.com!
Ia mempraktikkannya melalui meditasi duduk, mengamati nafas, hingga menerima pikiran yang datang tanpa menghakimi. "Izinkan. Dan amati saja pikiran-pikiran ini tanpa menilai… Setelah itu, relakan. Lepaskan."
Hak Cipta: youtube.com/Greatmind
Lagidiskon Harbolnas
-
Teen - Lifestyle Gadget Mau Foto Astetik? Kamera Mini Andalan Anak Skena yang Lagi Viral Ini Patut Dicoba
-
Teen - Fashion Hangout Pilihan Jam Tangan Stylish untuk Anak Skena yang Mau Tampil Lebih Standout
Berita Terkait
MOVIES TO WATCH
Editor's Pick
Advertisement
Advertisement
10 Foto
