Alice Norin Jaga Pikiran Agar Tetap Sehat

Penulis: Noviana Indah TW

Diterbitkan:

Kapanlagi.com - Kehidupan malam bagi seorang DJ profesional sudah menjadi rutinitas sehari-hari. Begitulah seperti yang dijalanin oleh bintang film Alice Norin. Selain berprofesi sebagai selebritis, istri DJ Riri ini juga berprofesi sebagai DJ. Kehidupan malam untuk Alice sudah menjadi aktivitasnya sehari-hari ketika dirinya sedang menjalankan tugasnya sebagai DJ.Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya, Alice punya cara sendiri. Dia memilih banyak minum air putih untuk menjaga staminanya tetap fit di atas panggung. Menurut Alice, minum air putih memang sering disepelekan oleh banyak orang, tapi untuk dirinya meminum air putih sebanyak-banyaknya bisa membantu dalam penampilannya sebagai DJ. "Misalnya aku kerja malam, aku mempersiapkan diri aku dengan minum banyak air. Itu hal yang disepelekan banyak orang sih tapi itu benar sangat mempengaruhi kita. Kalau aku sih udah biasa kalau kerja malam nge-DJ gitu. Dan itu sangat membantu aku banget. Selain itu, olah raga juga tentunya untuk membuat badan kita tetap fit," ujar Alice saat ditemui di EX Plaza, Jl M Thamrin, Jakarta Pusat, Jumat (5/6). Selain nge-DJ, Alice juga sebagai harus syuting yang terkadang jam kerjanya tidak jelas. Untuk menjaga keseimbangan tubuhnya, Alice menjaga pikirannya agar tetap tenang karena pikiran itu dapat membawa penyakit. "Aku kan kemarin ikut meditasi, itu sangat membantu aku sekali. Aku tahu sekarang ternyata pikiran itu mempengaruhi kita, kalau kita banyak pikiran itu ternyata kita banyak penyakitnya, aku baru tahu setelah ikut meditasi," terang Alice."Yang jelas dari aku pribadi, aku selalu menjaga dari dalam pikiran. Karena aku belajar kalau pikiran itu mempengaruhi kita, akan menjadi penyakit. Kedua, dengan jam kerja aku yang gak tentu, aku minum vitamin dan periksa ke dokter. Jadi semuanya aku harus balance dengan pola kerja aku," sambung Alice.      

(Lagi-lagi bikin heboh! Setelah bucin-bucinan, sekarang Erika Carlina dan DJ Bravy resmi putus!)

(kpl/buj/npy)

Rekomendasi
Trending