Cara Indra Bruggman Tetap Bugar di Bulan Ramadan

Indra Bruggman punya aktivitas sendiri dalam Bulan Ramdan tahun ini. Bisnis sampingannya membuat agenda dalam kesehariannya selalu terisi di bulan ini.

"Sekarang udah dua tahun buka usaha hijab. Selain berpuasa, ada kegiatan ke toko konveksi, cari bahan. Pemasukan lebih banyak, Alhamdulillah," katanya saat ditemui di Kebon Jeruk, Jakarta Barat pada Selasa (14/6).

Dengan kesehariannya yang harus mondar-mandir seperti ini, bagaimana ya cara Indra tetap jaga stamina? Ternyata tak ada yang berubah, hanya saja sebelum shalat tarawih beberapa kali ia sempatkan untuk berolahraga.

Indra Bruggman tetap berolahraga di Bulan Ramadan © KapanLagi.com®/Bambang E Ros

"Jaga stamina ya selalu makan pas berbuka dan sahur. Sebelum salat tarawaih saya kadang sempatkan olahraga. Nggak ada yang berubah, atur waktunya aja lebih pintar," katanya.

Untuk makanan favorit saat puasa, Indra ternyata punya menu yang harus disantap. Untuk buka puasa, harus ada kuliner manis untuk ia konsumsi.

"Gue maniak sama yang manis-manis, kolak segala macam. Lauk dan nasi nggak terlalu. Gue nggak begitu makan nasi. Lebih ke buah dan sayuran," pungkasnya.

Berita Foto

+8

FOTO: Jomblo, Selvi Kitty - Indra Bruggman Sering Hang Out Bareng