Home Artis Film Musik Dangdut Lirik Korea Jepang China Foto Plus Trending Video
About Us Redaksi Product Disclaimer Kode Etik Privacy Policy Pedoman Media Siber Ads Contact Sitemap
favicon Liputan6.com favicon Kapanlagi.com favicon Bola.net favicon Bola.com favicon Merdeka.com favicon Fimela.com favicon Brilio.net
Connect with Us
sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed

Copyright © 2026 Kapanlagi.com KLY KapanLagi Youniverse - All Right Reserved.

Cara Indra Bruggman Tetap Bugar di Bulan Ramadan

Girindra Permana Cahya Nuzulur Rakhmah
Diterbitkan
Cara Indra Bruggman Tetap Bugar di Bulan Ramadan Indra Bruggman © KapanLagi.com®/Bambang E. Ros
Artis Terkait:

Kapanlagi.com - Puasa, Indra Bruggman Tetap Berolahraga Indra Bruggman punya aktivitas sendiri dalam Bulan Ramdan tahun ini. Bisnis sampingannya membuat agenda dalam kesehariannya selalu terisi di bulan ini. "Sekarang udah dua tahun buka usaha hijab. Selain berpuasa, ada kegiatan ke toko konveksi, cari bahan. Pemasukan lebih banyak, Alhamdulillah," katanya saat ditemui di Kebon Jeruk, Jakarta Barat pada Selasa (14/6). Dengan kesehariannya yang harus mondar-mandir seperti ini, bagaimana ya cara Indra tetap jaga stamina? Ternyata tak ada yang berubah, hanya saja sebelum shalat tarawih beberapa kali ia sempatkan untuk berolahraga.

Indra Bruggman tetap berolahraga di Bulan Ramadan © KapanLagi.com®/Bambang E RosIndra Bruggman tetap berolahraga di Bulan Ramadan © KapanLagi.com®/Bambang E Ros
"Jaga stamina ya selalu makan pas berbuka dan sahur. Sebelum salat tarawaih saya kadang sempatkan olahraga. Nggak ada yang berubah, atur waktunya aja lebih pintar," katanya. Untuk makanan favorit saat puasa, Indra ternyata punya menu yang harus disantap. Untuk buka puasa, harus ada kuliner manis untuk ia konsumsi. "Gue maniak sama yang manis-manis, kolak segala macam. Lauk dan nasi nggak terlalu. Gue nggak begitu makan nasi. Lebih ke buah dan sayuran," pungkasnya.
Jangan Lewatkan!

(Vidi Aldiano meninggal dunia setelah 6 tahun berjuang lawan kanker.)

Berita Foto
+8
FOTO: Jomblo, Selvi Kitty - Indra Bruggman Sering Hang Out Bareng

(kpl/rhm/otx)

Oleh
Girindra Permana Cahya Nuzulur Rakhmah
Artikel Lain dari Girindra Permana Cahya
Selengkapnya
Topik Terkait:
More Stories

MOVIES TO WATCH

Secret
SECRET Rating 7.5 / 10

SECRET
We Couldn't Become Adults
WE COULDN'T BECOME ADULTS Rating 6.5 / 10

WE COULDN'T BECOME ADULTS
After Death
AFTER DEATH Rating 6.3 / 10

AFTER DEATH
Fukushima 50
FUKUSHIMA 50 Rating 6.1 / 10

FUKUSHIMA 50
Jungle Bunch: Operation Meltdown
JUNGLE BUNCH: OPERATION MELTDOWN Rating 5.7 / 10

JUNGLE BUNCH: OPERATION MELTDOWN
12 Suicidal Teens
12 SUICIDAL TEENS Rating 5.9 / 10

12 SUICIDAL TEENS
Face Off 6: The Ticket of Destiny
FACE OFF 6: THE TICKET OF DESTINY Rating 6.4 / 10

FACE OFF 6: THE TICKET OF DESTINY
Ajari Aku Islam
AJARI AKU ISLAM Rating 7.6 / 10

AJARI AKU ISLAM
Everything After
EVERYTHING AFTER Rating - / 10

EVERYTHING AFTER
Out of Darkness
OUT OF DARKNESS Rating 5.5 / 10

OUT OF DARKNESS
Carter
CARTER Rating 5.1 / 10

CARTER
Satu Hari Nanti
SATU HARI NANTI Rating 6.4 / 10

SATU HARI NANTI
The Taste of Things
THE TASTE OF THINGS Rating 7.4 / 10

THE TASTE OF THINGS
Torn Hearts
TORN HEARTS Rating 5.3 / 10

TORN HEARTS
Studio 666
STUDIO 666 Rating 5.6 / 10

STUDIO 666
Love for Sale 2
LOVE FOR SALE 2 Rating 6.9 / 10

LOVE FOR SALE 2
The Crime Is Mine
THE CRIME IS MINE Rating 6.5 / 10

THE CRIME IS MINE
Hatching
HATCHING Rating 6.2 / 10

HATCHING
Unhuman
UNHUMAN Rating 4.5 / 10

UNHUMAN
Love for Sale
LOVE FOR SALE Rating 7.4 / 10

LOVE FOR SALE
Deleter
DELETER Rating 5.2 / 10

DELETER
The Boys (2023)
THE BOYS (2023) Rating 6.6 / 10

THE BOYS (2023)
The Bravest
THE BRAVEST Rating 5.8 / 10

THE BRAVEST
Never Say Never
NEVER SAY NEVER Rating 6.6 / 10

NEVER SAY NEVER
Across the Furious Sea
ACROSS THE FURIOUS SEA Rating 6.6 / 10

ACROSS THE FURIOUS SEA
PREV
NEXT
Rekomendasi
Trending