Hindari Stres, Ini Dia Tips Sehat ala Annisa Pohan

Kapanlagi.com - Bagi kebanyakan orang, kesehatan adalah hal utama yang selalu menjadi prioritas. Tak terkecuali bagi selebriti cantik, Annisa Pohan. Di tengah kesibukannya, presenter dan ibu satu anak ini selalu mengimbangi kesehatan tubuh dengan tidur cukup dan mengonsumsi vitamin C.

"Kita sih sibuk ya. Yang pasti tidur cukup, sama suami paling suka ngingetin," ujar Annisa usai melakukan photo session ditemui di Studio Kolbano, Tebet, Jakarta Selatan, Kamis (29/12/2016).

Tips menjaga kesehatan dari Annisa di atas memang cukup simpel. Baginya, stres merupakan pangkal dari kondisi kesehatan yang buruk. Oleh karena itu butuh keseimbangan dalam beraktivitas sehari-hari.

Annisa Pohan lepaskan stres dengan berkumpul bareng keluarga © KapanLagi.com®/Budy Santoso

"Paling minum vitamin C aja, kan sumber penyakit itu kan datangnya dari stres tapi kita nggak bisa hindari. Ya kita bertahan hidup mencari nafkah, bahwa hidup tuh nggak cuma kerja," imbuhnya.

Refreshing dengan meluangkan waktu bersama keluarga jadi salah satu alternatif Annisa dalam melepas stres. Biasanya, ia dan keluarga kecilnya lebih suka nonton film atau jalan bareng.

"Paling kita sekeluarga suka kayak nonton film atau jalan bareng biar nggak stres," pungkasnya mengakhiri wawancara.