'Mr Bean' Punya Tips Agar Puasa Lancar dan Kuat

Diperbarui 09 Juni 2018 14:00 WIB

Vico Rahman © Kapanlagi/Sahal Fadli

Kapanlagi.com - Tiap orang punya trik tersendiri agar puasa yang dijalankan dari berkumandangnya adzan subuh hingga saat berbuka, yakni adzan magrib. Begitu pula bagi Mr Bean Indonesia, Vico Rahman yang mengaku tetap prima meski berpuasa seharian penuh. Apa sih rahasianya?

"Biasanya saya sehabis aktivitas rasanya cuapek pol dan kadang besoknya sakit. Tapi hanya mengonsumsi beberapa tetas Bee Neka itu membuat saya fit," ucap Vico Bean saat dijumpai di Jakarta belum lama ini.

Menurut Vico, menjaga agar tubuh selau vit merupakan modal utama agar aktivitas yang dijalankan tidak terganggu. Tentu kalau tidak dijaga akan banyak kerugian jikalau sakit, pundi-pundi rupiah akan hilang karna masalah kesehatan.

Vico Rahman © Kapanlagi/Sahal Fadli

Selain itu, olahraga juga kerap dilakukannya, meski sedang menjalankan puasa, dia tetap melakukannya meski kadar waktunya yang sedikit dikurangi.

Tentu ditambah dengan makanan yang menyehatkan dikala sahur dan berbuka ditambah juga dengan buah-buahan.

"Lebih baik mencegah dari pada mengobati. Kalau sudah sakit ya mau ngapa-ngapain susah. Apalagi masih di usia produktif," tutup keponakan Jamal Mirdad ini.

(Vidi Aldiano meninggal dunia setelah 6 tahun berjuang lawan kanker.)

(kpl/aal/frs)

Oleh

Sanjaya Ferryanto Sahal Fadhli

Artikel Lain dari Sanjaya Ferryanto

Selengkapnya