Kapanlagi.com - Layaknya kebanyakan wanita setelah melahirkan, Nadia Mulya juga mengalami kenaikan berat badan. Dan usai melahirkan anak ketiganya pada Juni kemarin, bobot wanita 36 tahun ini sempat naik 15 kilogram menjadi 70 kilogram.

Empat bulan berlalu, Nadia kini sudah terlihat langsing seperti semula. Bukan tanpa usaha, tapi Nadia mengaku langsung berolahraga seminggu setelah melahirkan.

"Karena persalinannya juga normal ya, dan aku emang orangnya suka banget olahraga. Jadi begitu kata dokter boleh olahraga, yaudah aku langsung olahraga. Tapi ini masih utang 3 kilo lagi sih untuk turunin," ceritanya saat ditemui di Senayan City, Jakarta Pusat, Kamis (17/11).

Rajin olahraga, Nadia Mulya langsing lagi © Instagram.com/nadiamulya

Berbagai macam program olahraga Nadia lakukan untuk mendapatkan bentuk badan idealnya. Demi mewujudkan keinginannya, Nadia bahkan rela berolahraga tiga kali seminggu dalam kurun waktu satu jam. Lalu, apa lagi ya rahasianya bisa langsing kembali?

"Terus makan juga dijaga. Karbohidrat dijaga dan banyak makan sayur-sayuran yang hijau. Karena itu bagus untuk ASI. Jadi walaupun karbo dibatasin, tetep ada asupan dari sayur," lanjutnya.

Nadia pun punya alasan tersendiri mengapa ingin cepat-cepat langsing. "Awalnya sih karena kerjaan ya, karena kan kalau di TV bisa bikin kita tampil lebih besar. Terus kedua biar bisa jadi inspirasi orang lain juga. Biar meskipun kita begadang, aktivitas padat, itu butuh stamina yang kuat. Apalagi umur saya juga kan udah 36 tahun. Tapi justru saya ngerasa di usia saya yang sekarang jauh lebih fit dibandingkan punya anak pertama. Jadi emang olahraga dan gaya hidup itu ngaruhnya besar banget," pungkasnya.

Berita Foto

+7

FOTO: Delmar, Bayi Ganteng Nadia Mulya Yang Baru Lahir